Autodisciplina Diária: Hábitos e Exercícios Diários Para Desenvolver a Autodisciplina e Alcançar Seus Objetivos (in Portuguese) - Meadows, Martin

Quién suscribe leyó este libro en lengua español. El autor plantea como enfrentar los obstáculos cotidianos teniendo como criterio y paradigma un enfoque centrado en la motivación intrínseca, para llegar a un manejo eficaz de sus acciones externas de la vida diaria. Buscar la salud, en base a la nutrición, los buenos hábitos, el ejercicio, el compromiso personal, buscar la incomodidad a propósito así como asumir las adversidades del diario vivir, asociados a valores como la perseverancia, la mente positiva, el descanso revitalizante y consejos prácticos que están al alcance de cualquier persona. Por ello el lector tiene acá además de su lectura, aplicar más de un criterio, técnica o consejo a su propia vida de acuerdo a decisiones personales. Jorge Juica Cisternas (Chile).-

Hola, Buscalibre, lo venden en Español? lo veo en portugues.. gracias