Connie Achurra incentiva comer saludable y libre de refinados. Procura exponer recetas para obtener sabores, olores, colores y materias primas de alta calidad para garantizar una nutrición balanceada. Connie Achurra nos entrega un libro de recetas sanas, que van desde las colaciones para los niños hasta los almuerzos saludables, picoteos y postres sin azúcar. Recetas como: sopaipillas integrales, mini pizzas con base de arroz, carpaccio vegetal, lasaña sin masa, hamburguesas de quinoa, ñoquis
Connie Achurra (1977) is a distinguished Chilean creator whose career spans design, music education, and theater. For several years, she dedicated herself to furniture design and restoration, while also working as a music and singing teacher. Her foray into cooking was self-taught, and over time she turned this passion into a bridge to connect with the audience. Through her social media, she has shared recipes and culinary tips that promote healthy and conscious eating.
This path led her to host successful TV shows such as Mi lado dulce y saludable and Cómo me sano on Canal 13C, and Comer y sanar on Mega. Additionally, she is the author of a series of books that have captivated both readers and food lovers, including "Cocina sana y feliz 3" (2021), the third in her successful collection that conquers both her readers and their palates; "Mi menú para cada día" (2023) and "La colación qué rica está" (2023). Her work reflects a commitment to promoting a healthier life without giving up the pleasure of enjoying every bite.
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Customers reviews
Claudia Parra
Thursday, November 30, 2017
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Aunque demoró un poco en llegar por el Cyberday, llegó antes de la fecha prevista. Bien embalado. El libro hermoso! Recetas super fáciles y ricas! Me encantó!
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Claudia Espinoza
Thursday, December 07, 2017
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Recetas saludables, un excelente libro!!
00
Rodrigo Olivares
Monday, December 11, 2017
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Todo normal . Gracias
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Sandra Urrutia
Monday, December 11, 2017
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El libro tiene recetas que ya hice y perfecto exquisitas, además la entrega del libro fue antes del tiempo acordado
00
Anonymous User
Monday, December 11, 2017
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Completamente satisfecha con mi libro, fue entregado dentro del plazo esperado, así que lo recomiendo 100%
00
Melisa Yáñez Quintanilla
Monday, December 11, 2017
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Sí, cumplió las expectativas
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Ghislaine Onate
Monday, December 11, 2017
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Excelente, me encantó. Recetas variadas con buena fotografía y calidad de papel. El envío cumplió todas las expectativas
00
Paola Pezo Caro
Monday, December 11, 2017
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Muy buen libro, recetas sin mayor complejidad y con ingredientes fáciles de conseguir y no muy caros.
00
Karen Valeria Labra Osorio
Monday, December 11, 2017
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Sii, cumplió completamente mis expectativas y lo recomendaria.
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Paulina Toro
Monday, December 11, 2017
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Hermoso libro, absolutamente recomendable!!!
00
Natalia Cordova
Monday, December 11, 2017
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Me encantó, linda presentación , recetas simple con ingredientes no rebuscados , tiene un capitulo dónde se ensela hacer las harinas que son base para muchas recetas , tiene opciones para reemplazar algunos ingredientes en las recetas. 100% recomendable
00
Carolina Perez Uribe
Thursday, December 14, 2017
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Todo bien
00
Paz Pulido
Thursday, December 14, 2017
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Cumplió todas mis expectativas... Excelente...
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Maria Jose Nelson
Thursday, December 14, 2017
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Recetas sencillas, ricas y sin la necesidad de usar ingredientes caros. En cuanto a la fotografía se nota que hay mucho amor puesto porque el resultado en simplemente hermoso.
00
Carolina De La Carrera
Thursday, December 14, 2017
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bueno, pero muy simple y basico
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Carolina Ramírez
Sunday, December 17, 2017
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Espectacular el libro
00
Fernanda Silva
Monday, December 18, 2017
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lindo regalo!
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Constanza Núñez
Monday, December 18, 2017
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muy buen libro. las fotos son geniales
00
Claudia Antonieta Aedo Valencia
Monday, December 18, 2017
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Perfecto, ningún problema. Llego en la fecha además
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Eunice Diaz
Tuesday, December 19, 2017
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Me encanto.
00
Carolina Truffello
Wednesday, December 20, 2017
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Contenido, prólogo, recetas e imágenes maravillosas. El único detalle , que venía con una hoja suelta .
La puntualidad , sobre lo esperado,
00
Uberlinda Zuñiga
Wednesday, December 20, 2017
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Muy buen libro. Me encanta la Connie, todas sus recetas buenísimas.
100% recomendable
00
Ximena Santander
Wednesday, December 20, 2017
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Recibí conforme a la fecha estipulada
Muy buen libro, lo recomiendo a los que desean sacar de sus vidas las harinas refinadas y el azúcar
Lamentablemente venia una página suelta del empastado.
00
Carla Rojas
Wednesday, December 20, 2017
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Excelente libro, las recetas súper fáciles y riquísimas!
00
Loreto Barrera
Wednesday, December 20, 2017
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Excelente libro, da muchas opciones para quienes tratamos de dejar los lacteos, la harina blanca, el azucar, etc.
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Mariela Cid Valenzuela
Wednesday, December 20, 2017
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el libro esta buenisimo, las recetas son super faciles y muy sanas y ricas, muy buen regalo.
00
Karla Estefania Salazar Cespedes
Wednesday, December 20, 2017
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Cumplió todas mis expectativas!
Recetas simples y de fácil ejecución que acercan la comida sana a toda la gente! Muy recomendado!
00
Maria Beatriz Donoso Montoya
Wednesday, December 20, 2017
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Libro claro y bonito para empezar a comer mas sano y nos permite experimenyar.
00
Carmen Echeverría
Wednesday, December 20, 2017
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Les cuento que lo tengo guardado para la navidad, si quieren me mandan mas adelante la encuesta
Cariños
00
Anonymous User
Wednesday, December 20, 2017
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El libro es excelente, con buenas recetas, fotos y fácil de leer.
En cuanto a buscalibre y Grijalbo, mi libro venía sellado con una gran grieta en la portada (portada rota). Asique me la pensaría dos veces de encargarlo por acá.
00
Francesca Piantini
Wednesday, December 20, 2017
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Excelente!
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Mauricio Díaz Ortega
Thursday, December 21, 2017
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Excelente libro, muy útil para preparaciones ricas y más sanas.
00
Natalia Bustamante
Thursday, December 21, 2017
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Buen envío, llego dentro del plazo establecido
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Marcela Lopez
Thursday, December 21, 2017
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Excelente libro!!, lejos un libro que toda amante de la comida sana debiese tener, y disfrutar de cada receta para preparar en familia, el mejor libro en años que he visto :)
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Fabiola Basaure Villar
Sunday, December 24, 2017
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Este es de mi hija ,lo amoo
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Lily Reynalds
Sunday, December 31, 2017
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Maravilloso
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María Isabel Rojas
Monday, January 08, 2018
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Recomendaría 100% este producto para aquellas mujeres y hombres que buscan bienestar sin pasar penas ni con comida fome y aburrida, el formato es precioso, de excelente calidad y además el servicio de compra y entrega de buscalibre es buenisimo.
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Paulina Torres
Wednesday, January 10, 2018
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A mi se me quema hasta el agua!, con este libro, otra recetas muy fáciles y deliciosas! Todo mi gusto.
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Nelly Seguel
Wednesday, January 10, 2018
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El libro esta excelente, muy buen contenido, claro, las fotografías muy lindas, lo único que el libro me salió con hojas sueltas. 100% recomendado.
00
Rocío Bravo
Thursday, January 11, 2018
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Simple! Fácil de seguir las instrucciones, fácil de encontrar los productos. Linda gráfica y fotografía.
Lo recomiendo!
00
Marco Antonio Michea Ramirez
Thursday, January 11, 2018
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Fue un regalo y lo encontraron demasiado bueno, y recomendable totalmente
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Natalia Araya
Thursday, January 11, 2018
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Si, es todo lo que esperaba
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Anonymous User
Thursday, January 11, 2018
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Excelente! Lo compré como regalo de Navidad para mi mamá, y lo amó! Se nota que está hecho con mucho amor y dedicación. El único "pero" que le encontré, es que la letra es muy chiquitita y eso dificulta la lectura para personas mayores. Pero fuera de eso, las recetas son buenísimas y la calidad del libro en sí es muy buena también :)
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Catherina Pino Chiappa
Thursday, January 11, 2018
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muy bueno! recetas fáciles con ingredientes accesibles y fáciles de encontrar... un Super Libro!
00
Anonymous User
Monday, January 15, 2018
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Me encantó el libro. Muy buen formato. Material de calidad. Tiempo de entrega muy corto. En cuanto al cotenido, recetas muy fáciles de hacer, lo recomiendo de todas maneras!
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Francisca Espinoza
Monday, January 15, 2018
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Buen libro, sencillo de comoreder y realizar recetas. Me faltaron un poco más de platos de fondo
00
Camilo Navarro
Monday, January 15, 2018
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Cumple con las espectativas, con recetas novedosas y de facil preparacion
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Anonymous User
Monday, January 15, 2018
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Buenas recetas, buen diseño y fácil de realizar.
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Moises Ramos Espinoza
Wednesday, January 17, 2018
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Cumplio 100 por 100 lo q esperaba en cuanto a su contenido y valor, ya lo e recomendado en varias ocasiones.
00
Jean Paul Jeldres Nova
Wednesday, January 17, 2018
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Cumplió el libro. El tiempo de llegada no fue el indicado. Imagino por la fecha de compra! Saludos
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Angela Morgado
Wednesday, January 17, 2018
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Excelente
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Evelyn Marion Venegas Silva
Wednesday, January 17, 2018
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Si. Excelente libro
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Olga Sotomayor
Wednesday, January 17, 2018
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Es un buen libro y busca libre cumplió con todas mis expectativas , recomendable
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Marisol Seborga Gallo
Wednesday, January 17, 2018
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Hermoso!! Me encanta el formato y las fotos preciosas! Muy buenas recetas!!
00
Andres Chacon
Thursday, January 18, 2018
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Excelente libro cumple totalmente la expectativas, ideal para aquellos que desean preparar alimentos saludables.
00
Yasna Rodriguez
Thursday, January 18, 2018
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Sí de todas maneras cumplió todas mis expectativas, por su diseño, fotos y el contenido que ha sido una gran ayuda al momento de cocinar y lo recomiendo 100%.
00
Marcela Parraguez
Thursday, January 18, 2018
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Cumplió mis expectativas!!!! Todo bien totalmente recomendable...
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Raquel Cerda Leiva
Thursday, January 18, 2018
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Excelente libro, ya he realizado varias de sus recetas
Fácil de hacer y muy ricas
00
María Eugenia Tello
Thursday, January 18, 2018
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El libro es excelente, lo recomiendo de todas manera: CÓMPRENLO!!!’.... tiene recetas muy buenas, con explicaciones sencillas para poder realizarlas.
El diagrama, fotos, diseño, portada son fascinantes y muy bien realizadas.
Gracias
María Eugenia
00
Pablo Muñoz Martinez
Thursday, January 18, 2018
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Hola empeze a seguir a como me sano x mi amiga sonia y rocio de mama terapeuta x que compartimos cn sonia el PC de nuestras hijas. Pero me gusto mucho el programa y me a servido mucho para variar la comida de mi hija valentina!! El libro esta muy lindo y las fotos geniales !! E seguido a connie x que me encanta su
filosofia de vida y amo mi cuerpo cn rollitos pero trato
todos ls dias de comer un poco ms sano !! Un gran saludo a connie muchoss cariñoss y bendiciones
besitoss.ojala pueda conocerla y compartir algun dia
00
Nicole Francisca Cortés Yáñez
Saturday, January 20, 2018
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Totalmente cumplió mis expectativas!! Es excelente
00
Anonymous User
Monday, January 22, 2018
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Excelente libro, lo recomiendo absolutamente. Muy rápida la entrega.
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Gloria Lucero
Monday, January 22, 2018
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excelente libro, clarito muy explicativo muy didactico y linda presentación, me encanto.
00
Evelyn Gonzalez
Monday, January 22, 2018
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Excelente
00
Gloria Cordero
Monday, January 22, 2018
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La verdad es que supero mis expectativas. Las recetas excelentes muy bien explicadas y espectaculares. la calidad del libro muy buena un diez para Connie Achurra lo máximo. FELICITACIONES!!!!!!
00
Paola Urrutia
Monday, January 22, 2018
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Excelente
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Nelly Cicchelli
Tuesday, January 23, 2018
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Espectacular, llego rápido y no esta demás decir que el libro es maravilloso....
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Camila Mena
Tuesday, January 23, 2018
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Buen libro, recibido en excelentes condiciones.
00
Anonymous User
Tuesday, January 23, 2018
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Excelente libro. Deben mejorar la página web de Buscalibre para tener claridad cuando llega el producto. Llegó 1 día más tarde de lo que decía al momento de la compra, intenté ver en la página si ya estaba enviado y aparecía en blanco, como si no hubiera hecho la compra. Pero llegó al sguiente día.
00
Nicolle Schalchli
Wednesday, January 24, 2018
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Todo bien, libro maravilloso y envío excelente!!!
00
Carla Silva
Wednesday, January 24, 2018
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Lo amo!
00
Christian Pineda
Wednesday, January 24, 2018
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excelente regalo para mi esposa, le encantó!!
00
Carolina Fernández
Thursday, January 25, 2018
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Feliz de encontrar preparaciones sanas y ricas!! Llegó en el tiempo previsto.
00
Valeria Gonzalez Guerrero
Thursday, January 25, 2018
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Muy bueno, recetas simples y faciles
00
Fernanda Ponce
Sunday, January 28, 2018
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Si cumplió mis expectativas! Muy bien producto, super recomendado.
00
Ernesto Gimeno
Sunday, January 28, 2018
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El libro está muy bueno con recetas muy ricas y sanas. Hasta ahora todas las que probamos hacer nos quedaron muy ricas.
Pero tiene algunos problemas de redacción en las recetas, que sorprende que siendo la segunda edición todavía no lo hayan arreglado.
A veces la lista de ingredientes no coincide con los pasos de la receta.
00
Mª De Los Angeles Rodríguez
Sunday, January 28, 2018
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Me encanto el libro, soy celiaca y cada receta viene con símbolos del tipo de comida q es, además es cocina saludable y fácil de hacer!
00
Amanda Muñoz
Sunday, January 28, 2018
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Lo amé, primera vez que me acerco a la cocina, soy vegetariana y me ha servido mucho para preparaciones mías y para mi familia
00
Esthefany Contreras
Sunday, January 28, 2018
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Buena compra, todo llegó en buen estado y el libro genial!
00
Vinka Andrea Cordero Tapia
Tuesday, January 30, 2018
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100% recomendable, ya he adquirido dos productos en una semana y todo es excelente y en dos días tienes el producto en la puerta de tu casa. Excelente!!
00
Rodrigo Faure Bascur
Tuesday, January 30, 2018
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Todo bien, es lo que esperaba envío rápido.
00
Daniella Pesso Yañez
Tuesday, February 13, 2018
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buenísimo
00
María Loreto Pavez
Wednesday, February 14, 2018
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Muy buenas recetas
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Maria Elena Maldonado
Wednesday, February 14, 2018
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Recomendado, buenas recetas para nada complicadas
00
Patricia Guzmán Reyes
Wednesday, February 14, 2018
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Maravilloso el libro, ahora a disfrutar de las exquisitas recetas de Connie Achurra <3
00
Jose Larrain
Sunday, February 18, 2018
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Todo bien con el libro
00
Doris Arce
Monday, February 19, 2018
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Era lo que esperaba !!
Feliz
00
Rene Gonzalez
Monday, February 19, 2018
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exelente, el libro y tiempos de entrega
00
Daniela Villalobos
Monday, February 19, 2018
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me encanto!
00
Yerko Vasco Mora Sepúlveda
Monday, February 19, 2018
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Muy buen libro, solo se requiere un poco de conocimiento previo en preparación de comidas sanas.
00
Celia Contreras
Tuesday, February 20, 2018
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Aún no he hecho las recetas pero se ven fáciles de hacer
00
Rosario Aravena Zamora
Wednesday, February 21, 2018
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¡Llegó a tiempo y en perfectas condiciones!
00
Macarena Reyes
Wednesday, February 21, 2018
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Buenísimo. Recetas simples y ricas, muy lindas foto también.
00
Cecilia Alvarez
Thursday, February 22, 2018
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Me encantó, agregaría para la siguiente edición, una foto previa con todos los ingredientes que se usarán y en el recuadro lila pondría una foto con la figura del horno que corresponde (arriba, ambos, abajo, grill, c/s ventilador) y electrodoméstico requerido.
00
Vania López Legent
Thursday, February 22, 2018
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Excelente!
00
Fabian Pinto
Thursday, February 22, 2018
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El producto era un regalo, la persona quedo feliz le gusto mucho, cumplio sus expectativas al 100.
Muy conforme con el libro y con la respuesta de ustedes.
Saludos.
00
Tania Batarce
Thursday, February 22, 2018
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Me encantó el libro! Lo recomiendo 100% así como el servicio de busca libre!
00
Anonymous User
Tuesday, February 27, 2018
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El libro cumplió todas mis expectativas. Yo que no soy buena para la cocina me motivó para hacer nuevas comidas y principalmente saludable. Feliz con mi compra!!
00
Rocio Hormazabal
Tuesday, February 27, 2018
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Entrega rápida y en buen estado el producto. El libro interesante y con buenas recetas por probar
00
Daniela Cerda Villalòn
Thursday, March 08, 2018
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Excelente experiencia de compra! llega todo en perfectoo estado y en el plazo.
Buenisimo libro , con variadas recetas y lo mejor con ingredientes faciles de conseguir.
00
Andrea Zirpel
Thursday, March 08, 2018
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Me llegó en excelente estado
00
Belén Saavedra
Thursday, March 08, 2018
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llegó en muy buen estado y en la fecha que correspondía
00
Lorena Llanos Barria
Monday, March 12, 2018
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Excelente libro, las recetas son fáciles, rápidas de preparar, y lo mejor es el resultado....igual que en el libro
00
Carolina Rivas
Monday, March 12, 2018
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El producto cumplió mis expectativas y lo recomiendo completamente.
00
Isabel Zambrano
Tuesday, March 13, 2018
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siii 100% recomendado, yo lo compre para regalo y de verdad quedaron felices
00
Carla Monserrat Farías Castillo
Thursday, March 15, 2018
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Es un libro genial, en contenido, edición y diseño. Incluye recetas fáciles, para toda ocasión, con ingredientes naturales y para todos los gustos. Me encantó, espero que salga pronto el segundo!!
00
Francisca Palavecino
Thursday, March 15, 2018
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Excelente libro, ya he practicado varias de sus recetas y he quedado como reina!!!.
00
Macarena Olivares
Sunday, March 18, 2018
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Un libro con varias ideas para la alimentación saludable de toda la familia. Recomendado.
00
Loreto Staplefield
Sunday, March 18, 2018
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Libro de buena calidad, de fácil lectura y elaboración de recetas.Comida saludable y novedosa. Regalé uno y me compre uno para mi.
00
Angélica Lagos Segura
Tuesday, March 20, 2018
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Mi pedido llegó la fecha exacta, y cumple con todas mis expectativas. Es un excelente libro y riquísimas recetas. Gracias
00
María Soledad Vargas Castañeda
Tuesday, March 20, 2018
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Excelente!!!
00
Maria Paz Martinez
Wednesday, March 21, 2018
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Excelente libro. Muy buenas recetas con ingredientes super simples de adquirir!!
00
Daniela Sanzana
Thursday, March 22, 2018
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Excelente libro, recetas fáciles de realizar. Buena alternativa cuando buscamos opciones saludables pero ricas.
00
Anonymous User
Sunday, March 25, 2018
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El envío puntual y el libro llego en excelente estado
00
Paulina Alejandra Luna
Monday, March 26, 2018
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buenisimo
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Anonymous User
Sunday, April 08, 2018
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Muy buen libro, nos ha ayudado a ser más creativos y tener una alimentación más saludable. Gracias.
00
Pabla Valenzuela
Wednesday, April 25, 2018
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Me encantó, quería tenerlo hace mucho tiempo, cumplió todas mis expectativas, esperando el segundo capítulo.... saludos, gracias!
00
Luis Gonzaléz
Monday, June 04, 2018
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Muy conforme con la compra.......
Muchas gracias y sigan igual......excelente sitio.
00
Jacqueline Lazo Vera
Wednesday, May 08, 2019
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buen libro, practico y realmente recetas practicas y ricas
00
Ximena Zamorano
Thursday, June 20, 2019
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Siii, fantástico. Estoy Feliz con mi libro.
00
Andrea Paulos
Thursday, November 14, 2024
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Todo impecables
00
Karen Valenzuela
Monday, November 06, 2017
Me encanta ella, simpática y amorosa me ha hecho acercar a mi familia a la cocina sana y rica; sin ser una “neonazi”de lo saludable, si no que con mucha empatía. Grande Connie!