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portada Cocina, sana y feliz (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Topic
Cocina
Collection
LIBROS ILUSTRADOS-GRIJALBO
Year
2017
Language
Spanish
Pages
246
Dimensions
2.4 x 1.5 cm
ISBN13
9789562584739
Edited in
Chile

Cocina, sana y feliz (in Spanish)

Connie Achurra (Author) · GRIJALBO · Physical Book

Cocina, sana y feliz (in Spanish) - Connie Achurra

4,97 estrellas - de un total de 5 estrellas 123 reviews
Used BookGood Condition Imported to South Africa
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(Good Condition)R 395

Synopsis "Cocina, sana y feliz (in Spanish)"

Connie Achurra incentiva comer saludable y libre de refinados. Procura exponer recetas para obtener sabores, olores, colores y materias primas de alta calidad para garantizar una nutrición balanceada. Connie Achurra nos entrega un libro de recetas sanas, que van desde las colaciones para los niños hasta los almuerzos saludables, picoteos y postres sin azúcar. Recetas como: sopaipillas integrales, mini pizzas con base de arroz, carpaccio vegetal, lasaña sin masa, hamburguesas de quinoa, ñoquis

Connie Achurra
  (Author)
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Connie Achurra (1977) is a distinguished Chilean creator whose career spans design, music education, and theater. For several years, she dedicated herself to furniture design and restoration, while also working as a music and singing teacher. Her foray into cooking was self-taught, and over time she turned this passion into a bridge to connect with the audience. Through her social media, she has shared recipes and culinary tips that promote healthy and conscious eating.

This path led her to host successful TV shows such as Mi lado dulce y saludable and Cómo me sano on Canal 13C, and Comer y sanar on Mega. Additionally, she is the author of a series of books that have captivated both readers and food lovers, including "Cocina sana y feliz 3" (2021), the third in her successful collection that conquers both her readers and their palates; "Mi menú para cada día" (2023) and "La colación qué rica está" (2023). Her work reflects a commitment to promoting a healthier life without giving up the pleasure of enjoying every bite.
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Customers reviews

Claudia Parra Thursday, November 30, 2017
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Aunque demoró un poco en llegar por el Cyberday, llegó antes de la fecha prevista. Bien embalado. El libro hermoso! Recetas super fáciles y ricas! Me encantó!

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Claudia Espinoza Thursday, December 07, 2017
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Recetas saludables, un excelente libro!!

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Rodrigo Olivares Monday, December 11, 2017
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Todo normal . Gracias

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Sandra Urrutia Monday, December 11, 2017
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El libro tiene recetas que ya hice y perfecto exquisitas, además la entrega del libro fue antes del tiempo acordado

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Anonymous User Monday, December 11, 2017
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Completamente satisfecha con mi libro, fue entregado dentro del plazo esperado, así que lo recomiendo 100%

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Melisa Yáñez Quintanilla Monday, December 11, 2017
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Sí, cumplió las expectativas

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Ghislaine Onate Monday, December 11, 2017
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Excelente, me encantó. Recetas variadas con buena fotografía y calidad de papel. El envío cumplió todas las expectativas

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Paola Pezo Caro Monday, December 11, 2017
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Muy buen libro, recetas sin mayor complejidad y con ingredientes fáciles de conseguir y no muy caros.

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Karen Valeria Labra Osorio Monday, December 11, 2017
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Sii, cumplió completamente mis expectativas y lo recomendaria.

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Paulina Toro Monday, December 11, 2017
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Hermoso libro, absolutamente recomendable!!!

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Natalia Cordova Monday, December 11, 2017
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Me encantó, linda presentación , recetas simple con ingredientes no rebuscados , tiene un capitulo dónde se ensela hacer las harinas que son base para muchas recetas , tiene opciones para reemplazar algunos ingredientes en las recetas. 100% recomendable

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Carolina Perez Uribe Thursday, December 14, 2017
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Todo bien

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Paz Pulido Thursday, December 14, 2017
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Cumplió todas mis expectativas... Excelente...

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Maria Jose Nelson Thursday, December 14, 2017
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Recetas sencillas, ricas y sin la necesidad de usar ingredientes caros. En cuanto a la fotografía se nota que hay mucho amor puesto porque el resultado en simplemente hermoso.

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Carolina De La Carrera Thursday, December 14, 2017
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bueno, pero muy simple y basico

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Carolina Ramírez Sunday, December 17, 2017
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Espectacular el libro

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Fernanda Silva Monday, December 18, 2017
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lindo regalo!

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Constanza Núñez Monday, December 18, 2017
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muy buen libro. las fotos son geniales

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Claudia Antonieta Aedo Valencia Monday, December 18, 2017
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Perfecto, ningún problema. Llego en la fecha además

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Eunice Diaz Tuesday, December 19, 2017
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Me encanto.

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Carolina Truffello Wednesday, December 20, 2017
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Contenido, prólogo, recetas e imágenes maravillosas. El único detalle , que venía con una hoja suelta . La puntualidad , sobre lo esperado,

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Uberlinda Zuñiga Wednesday, December 20, 2017
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Muy buen libro. Me encanta la Connie, todas sus recetas buenísimas. 100% recomendable

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Ximena Santander Wednesday, December 20, 2017
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Recibí conforme a la fecha estipulada Muy buen libro, lo recomiendo a los que desean sacar de sus vidas las harinas refinadas y el azúcar Lamentablemente venia una página suelta del empastado.

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Carla Rojas Wednesday, December 20, 2017
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Excelente libro, las recetas súper fáciles y riquísimas!

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Loreto Barrera Wednesday, December 20, 2017
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Excelente libro, da muchas opciones para quienes tratamos de dejar los lacteos, la harina blanca, el azucar, etc.

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Mariela Cid Valenzuela Wednesday, December 20, 2017
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el libro esta buenisimo, las recetas son super faciles y muy sanas y ricas, muy buen regalo.

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Karla Estefania Salazar Cespedes Wednesday, December 20, 2017
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Cumplió todas mis expectativas! Recetas simples y de fácil ejecución que acercan la comida sana a toda la gente! Muy recomendado!

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Maria Beatriz Donoso Montoya Wednesday, December 20, 2017
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Libro claro y bonito para empezar a comer mas sano y nos permite experimenyar.

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Carmen Echeverría Wednesday, December 20, 2017
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Les cuento que lo tengo guardado para la navidad, si quieren me mandan mas adelante la encuesta Cariños

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Anonymous User Wednesday, December 20, 2017
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El libro es excelente, con buenas recetas, fotos y fácil de leer. En cuanto a buscalibre y Grijalbo, mi libro venía sellado con una gran grieta en la portada (portada rota). Asique me la pensaría dos veces de encargarlo por acá.

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Francesca Piantini Wednesday, December 20, 2017
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Excelente!

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Mauricio Díaz Ortega Thursday, December 21, 2017
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Excelente libro, muy útil para preparaciones ricas y más sanas.

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Natalia Bustamante Thursday, December 21, 2017
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Buen envío, llego dentro del plazo establecido

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Marcela Lopez Thursday, December 21, 2017
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Excelente libro!!, lejos un libro que toda amante de la comida sana debiese tener, y disfrutar de cada receta para preparar en familia, el mejor libro en años que he visto :)

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Fabiola Basaure Villar Sunday, December 24, 2017
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Este es de mi hija ,lo amoo

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Lily Reynalds Sunday, December 31, 2017
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Maravilloso

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María Isabel Rojas Monday, January 08, 2018
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Recomendaría 100% este producto para aquellas mujeres y hombres que buscan bienestar sin pasar penas ni con comida fome y aburrida, el formato es precioso, de excelente calidad y además el servicio de compra y entrega de buscalibre es buenisimo.

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Paulina Torres Wednesday, January 10, 2018
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A mi se me quema hasta el agua!, con este libro, otra recetas muy fáciles y deliciosas! Todo mi gusto.

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Nelly Seguel Wednesday, January 10, 2018
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El libro esta excelente, muy buen contenido, claro, las fotografías muy lindas, lo único que el libro me salió con hojas sueltas. 100% recomendado.

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Rocío Bravo Thursday, January 11, 2018
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Simple! Fácil de seguir las instrucciones, fácil de encontrar los productos. Linda gráfica y fotografía. Lo recomiendo!

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Marco Antonio Michea Ramirez Thursday, January 11, 2018
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Fue un regalo y lo encontraron demasiado bueno, y recomendable totalmente

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Natalia Araya Thursday, January 11, 2018
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Si, es todo lo que esperaba

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Anonymous User Thursday, January 11, 2018
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Excelente! Lo compré como regalo de Navidad para mi mamá, y lo amó! Se nota que está hecho con mucho amor y dedicación. El único "pero" que le encontré, es que la letra es muy chiquitita y eso dificulta la lectura para personas mayores. Pero fuera de eso, las recetas son buenísimas y la calidad del libro en sí es muy buena también :)

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Catherina Pino Chiappa Thursday, January 11, 2018
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muy bueno! recetas fáciles con ingredientes accesibles y fáciles de encontrar... un Super Libro!

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Anonymous User Monday, January 15, 2018
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Me encantó el libro. Muy buen formato. Material de calidad. Tiempo de entrega muy corto. En cuanto al cotenido, recetas muy fáciles de hacer, lo recomiendo de todas maneras!

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Francisca Espinoza Monday, January 15, 2018
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Buen libro, sencillo de comoreder y realizar recetas. Me faltaron un poco más de platos de fondo

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Camilo Navarro Monday, January 15, 2018
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Cumple con las espectativas, con recetas novedosas y de facil preparacion

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Anonymous User Monday, January 15, 2018
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Buenas recetas, buen diseño y fácil de realizar.

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Moises Ramos Espinoza Wednesday, January 17, 2018
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Cumplio 100 por 100 lo q esperaba en cuanto a su contenido y valor, ya lo e recomendado en varias ocasiones.

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Jean Paul Jeldres Nova Wednesday, January 17, 2018
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Cumplió el libro. El tiempo de llegada no fue el indicado. Imagino por la fecha de compra! Saludos

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Angela Morgado Wednesday, January 17, 2018
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Excelente

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Evelyn Marion Venegas Silva Wednesday, January 17, 2018
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Si. Excelente libro

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Olga Sotomayor Wednesday, January 17, 2018
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Es un buen libro y busca libre cumplió con todas mis expectativas , recomendable

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Marisol Seborga Gallo Wednesday, January 17, 2018
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Hermoso!! Me encanta el formato y las fotos preciosas! Muy buenas recetas!!

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Andres Chacon Thursday, January 18, 2018
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Excelente libro cumple totalmente la expectativas, ideal para aquellos que desean preparar alimentos saludables.

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Yasna Rodriguez Thursday, January 18, 2018
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Sí de todas maneras cumplió todas mis expectativas, por su diseño, fotos y el contenido que ha sido una gran ayuda al momento de cocinar y lo recomiendo 100%.

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Marcela Parraguez Thursday, January 18, 2018
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Cumplió mis expectativas!!!! Todo bien totalmente recomendable...

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Raquel Cerda Leiva Thursday, January 18, 2018
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Excelente libro, ya he realizado varias de sus recetas Fácil de hacer y muy ricas

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María Eugenia Tello Thursday, January 18, 2018
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El libro es excelente, lo recomiendo de todas manera: CÓMPRENLO!!!’.... tiene recetas muy buenas, con explicaciones sencillas para poder realizarlas. El diagrama, fotos, diseño, portada son fascinantes y muy bien realizadas. Gracias María Eugenia

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Pablo Muñoz Martinez Thursday, January 18, 2018
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Hola empeze a seguir a como me sano x mi amiga sonia y rocio de mama terapeuta x que compartimos cn sonia el PC de nuestras hijas. Pero me gusto mucho el programa y me a servido mucho para variar la comida de mi hija valentina!! El libro esta muy lindo y las fotos geniales !! E seguido a connie x que me encanta su filosofia de vida y amo mi cuerpo cn rollitos pero trato todos ls dias de comer un poco ms sano !! Un gran saludo a connie muchoss cariñoss y bendiciones besitoss.ojala pueda conocerla y compartir algun dia

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Nicole Francisca Cortés Yáñez Saturday, January 20, 2018
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Totalmente cumplió mis expectativas!! Es excelente

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Anonymous User Monday, January 22, 2018
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Excelente libro, lo recomiendo absolutamente. Muy rápida la entrega.

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Gloria Lucero Monday, January 22, 2018
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excelente libro, clarito muy explicativo muy didactico y linda presentación, me encanto.

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Evelyn Gonzalez Monday, January 22, 2018
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Excelente

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Gloria Cordero Monday, January 22, 2018
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La verdad es que supero mis expectativas. Las recetas excelentes muy bien explicadas y espectaculares. la calidad del libro muy buena un diez para Connie Achurra lo máximo. FELICITACIONES!!!!!!

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Paola Urrutia Monday, January 22, 2018
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Excelente

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Nelly Cicchelli Tuesday, January 23, 2018
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Espectacular, llego rápido y no esta demás decir que el libro es maravilloso....

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Camila Mena Tuesday, January 23, 2018
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Buen libro, recibido en excelentes condiciones.

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Anonymous User Tuesday, January 23, 2018
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Excelente libro. Deben mejorar la página web de Buscalibre para tener claridad cuando llega el producto. Llegó 1 día más tarde de lo que decía al momento de la compra, intenté ver en la página si ya estaba enviado y aparecía en blanco, como si no hubiera hecho la compra. Pero llegó al sguiente día.

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Nicolle Schalchli Wednesday, January 24, 2018
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Todo bien, libro maravilloso y envío excelente!!!

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Carla Silva Wednesday, January 24, 2018
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Lo amo!

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Christian Pineda Wednesday, January 24, 2018
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excelente regalo para mi esposa, le encantó!!

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Carolina Fernández Thursday, January 25, 2018
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Feliz de encontrar preparaciones sanas y ricas!! Llegó en el tiempo previsto.

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Valeria Gonzalez Guerrero Thursday, January 25, 2018
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Muy bueno, recetas simples y faciles

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Fernanda Ponce Sunday, January 28, 2018
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Si cumplió mis expectativas! Muy bien producto, super recomendado.

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Ernesto Gimeno Sunday, January 28, 2018
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El libro está muy bueno con recetas muy ricas y sanas. Hasta ahora todas las que probamos hacer nos quedaron muy ricas. Pero tiene algunos problemas de redacción en las recetas, que sorprende que siendo la segunda edición todavía no lo hayan arreglado. A veces la lista de ingredientes no coincide con los pasos de la receta.

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Mª De Los Angeles Rodríguez Sunday, January 28, 2018
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Me encanto el libro, soy celiaca y cada receta viene con símbolos del tipo de comida q es, además es cocina saludable y fácil de hacer!

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Amanda Muñoz Sunday, January 28, 2018
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Lo amé, primera vez que me acerco a la cocina, soy vegetariana y me ha servido mucho para preparaciones mías y para mi familia

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Esthefany Contreras Sunday, January 28, 2018
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Buena compra, todo llegó en buen estado y el libro genial!

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Vinka Andrea Cordero Tapia Tuesday, January 30, 2018
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100% recomendable, ya he adquirido dos productos en una semana y todo es excelente y en dos días tienes el producto en la puerta de tu casa. Excelente!!

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Rodrigo Faure Bascur Tuesday, January 30, 2018
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Todo bien, es lo que esperaba envío rápido.

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Daniella Pesso Yañez Tuesday, February 13, 2018
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buenísimo

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María Loreto Pavez Wednesday, February 14, 2018
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Muy buenas recetas

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Maria Elena Maldonado Wednesday, February 14, 2018
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Recomendado, buenas recetas para nada complicadas

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Patricia Guzmán Reyes Wednesday, February 14, 2018
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Maravilloso el libro, ahora a disfrutar de las exquisitas recetas de Connie Achurra <3

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Jose Larrain Sunday, February 18, 2018
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Todo bien con el libro

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Doris Arce Monday, February 19, 2018
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Era lo que esperaba !! Feliz

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Rene Gonzalez Monday, February 19, 2018
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exelente, el libro y tiempos de entrega

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Daniela Villalobos Monday, February 19, 2018
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me encanto!

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Yerko Vasco Mora Sepúlveda Monday, February 19, 2018
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Muy buen libro, solo se requiere un poco de conocimiento previo en preparación de comidas sanas.

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Celia Contreras Tuesday, February 20, 2018
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Aún no he hecho las recetas pero se ven fáciles de hacer

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Rosario Aravena Zamora Wednesday, February 21, 2018
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¡Llegó a tiempo y en perfectas condiciones!

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Macarena Reyes Wednesday, February 21, 2018
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Buenísimo. Recetas simples y ricas, muy lindas foto también.

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Cecilia Alvarez Thursday, February 22, 2018
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Me encantó, agregaría para la siguiente edición, una foto previa con todos los ingredientes que se usarán y en el recuadro lila pondría una foto con la figura del horno que corresponde (arriba, ambos, abajo, grill, c/s ventilador) y electrodoméstico requerido.

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Vania López Legent Thursday, February 22, 2018
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Excelente!

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Fabian Pinto Thursday, February 22, 2018
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El producto era un regalo, la persona quedo feliz le gusto mucho, cumplio sus expectativas al 100. Muy conforme con el libro y con la respuesta de ustedes. Saludos.

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Tania Batarce Thursday, February 22, 2018
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Me encantó el libro! Lo recomiendo 100% así como el servicio de busca libre!

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Anonymous User Tuesday, February 27, 2018
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El libro cumplió todas mis expectativas. Yo que no soy buena para la cocina me motivó para hacer nuevas comidas y principalmente saludable. Feliz con mi compra!!

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Rocio Hormazabal Tuesday, February 27, 2018
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Entrega rápida y en buen estado el producto. El libro interesante y con buenas recetas por probar

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Daniela Cerda Villalòn Thursday, March 08, 2018
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Excelente experiencia de compra! llega todo en perfectoo estado y en el plazo. Buenisimo libro , con variadas recetas y lo mejor con ingredientes faciles de conseguir.

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Andrea Zirpel Thursday, March 08, 2018
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Me llegó en excelente estado

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Belén Saavedra Thursday, March 08, 2018
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llegó en muy buen estado y en la fecha que correspondía

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Lorena Llanos Barria Monday, March 12, 2018
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Excelente libro, las recetas son fáciles, rápidas de preparar, y lo mejor es el resultado....igual que en el libro

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Carolina Rivas Monday, March 12, 2018
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El producto cumplió mis expectativas y lo recomiendo completamente.

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Isabel Zambrano Tuesday, March 13, 2018
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siii 100% recomendado, yo lo compre para regalo y de verdad quedaron felices

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Carla Monserrat Farías Castillo Thursday, March 15, 2018
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Es un libro genial, en contenido, edición y diseño. Incluye recetas fáciles, para toda ocasión, con ingredientes naturales y para todos los gustos. Me encantó, espero que salga pronto el segundo!!

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Francisca Palavecino Thursday, March 15, 2018
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Excelente libro, ya he practicado varias de sus recetas y he quedado como reina!!!.

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Macarena Olivares Sunday, March 18, 2018
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Un libro con varias ideas para la alimentación saludable de toda la familia. Recomendado.

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Loreto Staplefield Sunday, March 18, 2018
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Libro de buena calidad, de fácil lectura y elaboración de recetas.Comida saludable y novedosa. Regalé uno y me compre uno para mi.

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Angélica Lagos Segura Tuesday, March 20, 2018
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Mi pedido llegó la fecha exacta, y cumple con todas mis expectativas. Es un excelente libro y riquísimas recetas. Gracias

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María Soledad Vargas Castañeda Tuesday, March 20, 2018
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Excelente!!!

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Maria Paz Martinez Wednesday, March 21, 2018
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Excelente libro. Muy buenas recetas con ingredientes super simples de adquirir!!

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Daniela Sanzana Thursday, March 22, 2018
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Excelente libro, recetas fáciles de realizar. Buena alternativa cuando buscamos opciones saludables pero ricas.

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Anonymous User Sunday, March 25, 2018
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El envío puntual y el libro llego en excelente estado

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Paulina Alejandra Luna Monday, March 26, 2018
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buenisimo

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Anonymous User Sunday, April 08, 2018
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Muy buen libro, nos ha ayudado a ser más creativos y tener una alimentación más saludable. Gracias.

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Pabla Valenzuela Wednesday, April 25, 2018
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Me encantó, quería tenerlo hace mucho tiempo, cumplió todas mis expectativas, esperando el segundo capítulo.... saludos, gracias!

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Luis Gonzaléz Monday, June 04, 2018
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Muy conforme con la compra....... Muchas gracias y sigan igual......excelente sitio.

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Jacqueline Lazo Vera Wednesday, May 08, 2019
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buen libro, practico y realmente recetas practicas y ricas

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Ximena Zamorano Thursday, June 20, 2019
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Siii, fantástico. Estoy Feliz con mi libro.

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Andrea Paulos Thursday, November 14, 2024
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Todo impecables

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Karen Valenzuela Monday, November 06, 2017

Me encanta ella, simpática y amorosa me ha hecho acercar a mi familia a la cocina sana y rica; sin ser una “neonazi”de lo saludable, si no que con mucha empatía. Grande Connie!

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Michelle Bustamante Wednesday, November 08, 2017

me encantaaa.... lo conseguiiii yujuu

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