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Como Mandar a la Mierda de Forma Educada
Alba Cardalda
Como Mandar a la Mierda de Forma Educada
Alba Cardalda (Author) · B De Bolsillo · Paperback
10 reviews Out of StockComo Mandar a la Mierda de Forma Educada
Alba Cardalda
Poner límites nunca fue tan fácil.
Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad.
¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.
En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.
Excelente libro, lo recomiendo para adolecentes, adultos, muy claro, divertido, es una herramienta para ssber abordar los desafios en nuestras relaciones interpersonales, con seguridad y empatia
muy buen libro, laportada es muy sugerente de su contenido. Divertido, entretenido y educativo.
Me encanto
Los escenarios que se presentan son como se presentan en la realidad y de ayuda para quiénes necesitamos reconocer el valor que tenemos y límites que comunicaremos.
Físicamente, la impresión es buena, la calidad de la manufacturación del libro, tambien es buena, tiene un tamaño adecuado de letras, por lo que se hace facil de leer.
Aun no termino de leerlo, hasta donde voy le doy 4
Es un libro muy amigable de leer y la edición es buena. Además que viene con variadas herramientas para aplicar.
Llego en el tiempo estimado y en excelente estado. En cuanto al libro, excelente lectura.
Muy bien libro, divertido y de fácil lectura. Recomendable
Muy buen libro, sobre todo para alguien que le cueste poner límites. Se me hizo corto, bien entretenido.
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