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portada Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
Vergara
Year
2023
Language
Spanish
Pages
288
Format
Paperback
Dimensions
21.1x14.1 cm
Weight
0.33 kg.
ISBN13
9788419248541
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada (in Spanish)

Alba Cardalda (Author) · Vergara · Paperback

Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada (in Spanish) - Alba Cardalda

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 12 reviews
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Synopsis "Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada (in Spanish)"

Poner límites nunca fue tan fácil.
Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad.

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.

En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.
Alba Cardalda
  (Author)
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Psychologist expert in cognitive-behavioral psychotherapy, brief and strategic therapy, and neuropsychology. For over ten years, she has been dedicated to child and adult therapy, both individual and for couples and families, and since 2017 travels around the world without a fixed residence. Additionally, through her social media channels, she shares tips to improve the daily well-being of her hundreds of thousands of followers.
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Customers reviews

Alejandra De La Cruz Thursday, September 26, 2024
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Muy agradecida por el envío del libro, antes de la fecha programada, en excelentes condiciones, con sistema de verificación efectiva y el contenido del libro absolutamente recomendable. Es una psicóloga genial, clara y sabia. De hecho la reemplazé por el terapeuta con el que estaba. Gracias Buscalibre.

20
 Mauro Espinoza Wednesday, January 31, 2024
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Maravilloso, me ha gustado mucho

10
 Julia Eliana Echeverri Ramírez Sunday, July 30, 2023
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Excelente libro...que buen contenido

11
 Sandra Paola García Miranda Tuesday, May 28, 2024
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Buen libro para pasar el rato

00
 Lucia Huang Wednesday, August 07, 2024
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llego en excelentes condiciones

00
 Camila Agurto Monday, November 04, 2024
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Super, aún lo estoy leyendo

00
 Gabriela Montoya Friday, January 03, 2025
Verified Purchase

Excelente libro, llego en óptimas condiciones.

00
 Josue F Ruiz R Thursday, February 27, 2025
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Entretenido, educativo y enseña a manejar límites en positivo...

00
 Mayte Plata Saturday, August 22, 2026
Verified Purchase

Un libro para leer y releer y releer. Lenguaje claro y mensajes que necesitan recibirse, interiorizarse y recordarse de vez en cuando porque la vida es un camino complicado y a veces podemos salirnos de la mejor senda posible sin darnos cuenta. Hay que aprender a andar, mejorar la técnica y seguir aprendiendo.

00
 Isabel Lillo Wednesday, June 07, 2023

Totalmente recomendable

10
 Alicia C. Valentín Saturday, July 06, 2024

ME FASCINÓ!!

10
 Sandra Patricia Saturday, August 31, 2024

Buen libro, recomendado.

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