Name: Como (in Spanish)
Price: 563.00 ZAR
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)
Author: Dr. Carlos Jaramillo
ISBN: 9788411190138

Type

Physical Book

Author

Dr. Carlos Jaramillo

Publisher

Diana Editorial

Collection

Salud natural

Year

2022

Language

Spanish

Pages

624

Format

Paperback

Dimensions

23.00 x 15.00

ISBN13

9788411190138

Edited in

España

Synopsis "Como (in Spanish)"

COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en tu mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y cara como te imaginas. De la mano del Dr. Jaramillo ?médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica?, podrás entender cómo equilibrar tu dieta, leer etiquetas para elegir mejor los alimentos, ayunar sin temores, desinflamar tu cuerpo;ejercitarte, recuperarte, ganar masa muscular y más años de vida;hacer una compra que no te deje en la quiebra y que realmente nutra a tu familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.
Encontrarás la respuesta a muchas de las preguntas que te has hecho:
¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO?
Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puedes hacer a tu salud. Cada bocado de comida que te llevas a la boca será una información valiosa o peligrosa para tu organismo. Por eso deberías convertirte en un experto de tu propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarte.

Dr. Carlos Jaramillo

(Author)

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He is a doctor from the University of La Sabana and the Institute of Functional Medicine (IFM) in the United States. He has specialties in Anti-Aging (A4M) and Physiology and Clinical Biochemistry (Harvard University). He began his journey in nutrition with Stanley Dudrick, who was his teacher in the Clinical Nutrition and Hyperalimentation program at Yale University.

He is the founder of the Institute of Functional Medicine in the Hispanic territory and has a clinical practice in Bogotá, Colombia. He works as a teacher and advisor in research and development for multinational food companies. He is a speaker, author, part-time instagramer, amateur cook, husband, and proud father. His passion is to find the root cure for chronic diseases and his mission, “to educate with science” as many people as possible.

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Ana María González Wednesday, April 17, 2024
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Muy claro desde el principio.
10
Paulina Villagrán Friday, May 10, 2024
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Excelente libro, que nos permite descubrir como debemos alimentarnos para cuidar nuestra vida.
00
Mariela Andrea Hidalgo Donaire Tuesday, August 13, 2024
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Lo estoy leyendo, es un excelente libro si quieres recuperar tu salud.
00
Pablo E Thursday, August 22, 2024
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Es una guia muy completa, es difícil llevarlo al pie de la letra pero se incorporan los habitos de apoco
00
Paz Ojeda Friday, January 13, 2023
Es un libro muy completo, para las personas que sin ser del área de la salud uno puede aprender. Pero es muy detallado, es para quienes quieran profundizar importántemente en todo lo referente a la propia salud. Tiene más de 600 páginas, es para gente buena, buena para leer.
20

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