Tracked shipping to South Africa with premium packaging for just R199 

Ship to
South Africa
0
  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

portada Enséñale a tu Ansiedad Quién Manda (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Year
2021
Language
Spanish
Pages
254
Format
Paperback
ISBN
9789566063339
ISBN13
9789566063339
Edited in
Chile

Enséñale a tu Ansiedad Quién Manda (in Spanish)

Joel Minden (Author) · Aguilar · Paperback

Enséñale a tu Ansiedad Quién Manda (in Spanish) - Joel Minden

4,5 estrellas - de un total de 5 estrellas 4 reviews
New Book Imported to South Africa *
Delivery: 28 May - 26 Jun Shipping: 9 to 14 business days.
R 453.93
R 453.93
Delivery to any South Africa address between Thursday, May 28 and Friday, June 26

Synopsis "Enséñale a tu Ansiedad Quién Manda (in Spanish)"

¿La ansiedad dirige tu vida? ¿Determina adónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad puede ocurrir en cualquier momento y en cualquier lugar, por eso es necesario tener habilidades sencillas a la mano para mantenerse firme cuando la preocupación se apodera de uno. Esta guía fácil de usar te ayudará a dominar la ansiedad y a dejar de evitar a las personas, los lugares y las cosas que te provocan ansiedad, y a empezar a vivir la vida que estabas destinado a vivir. En Enséñale a tu ansiedad quién manda, encontrarás enfoque práctico y directo de tres pasos basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC) para aprender a responder a los pensamientos ansiosos, abordar eficazmente los desafíos futuros y hacer las paces con la incertidumbre. Si estás listo para vivir una vida plena y vital sin que la ansiedad se interponga constantemente en tu camino, esta guía directa te mostrará cómo volver a encarrilarte.

Customers reviews

Josefa Vallejos Monday, November 15, 2021
Verified Purchase

En si el libro es bueno, pero el autor no tiene esa cercanía con el lector, lo que lo hace un poco aburrido y repetitivo de leer, pero el contenido en sí está bien.

20
Gabriela Arias Tuesday, September 28, 2021
Verified Purchase

Muy facil de seguir, me encanta!

10
Germán Fernández Thursday, October 14, 2021
Verified Purchase

El libro llego 2 días antes en muy buen estado, muy feliz con mi compra, lo volveré a hacer!

00
Margarita Vidal Monday, November 14, 2022
Verified Purchase

Muy interesante, me gusto mucho

00
  • 50% (2)
  • 50% (2)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Frequently Asked Questions about the Book

All books in our catalog are Original.
The book is written in Spanish.
The binding of this edition is Paperback.

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews