Name: Los 100 mejores ejercicios de natacin (in Spanish)
Price: 840.00 ZAR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Blythe Lucero
ISBN: 9788499105703

portada Los 100 mejores ejercicios de natacin (in Spanish)

Los 100 mejores ejercicios de natacin (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Blythe Lucero

Publisher

Paidotribo

Year

2015

Language

Spanish

Pages

280

Format

Paperback

ISBN13

9788499105703

Edited in

España

Synopsis "Los 100 mejores ejercicios de natacin (in Spanish)"

Nadar mejor es cuestión de nadar con eficacia. Aunque una buena técnica sea la base para nadar bien, a menudo es complicado aislar problemas técnicos solo con nadar unos largos.Encuadernación: Rústica Colección: Deportes. Natación; 19 Los defectos del estilo natatorio frenan la progresión de los nadadores e incluso causan lesiones si se prolongan en el tiempo. Ésa es la razón por la que los ejercicios se han convertido en un aspecto fundamental del entrenamiento a todos los niveles deportivos. Mediante una ejecución específica y repetitiva, y con comentarios inmediatos del entrenador, los ejercicios enseñan a los nadadores a mejorar su eficacia y reducir el esfuerzo.En Los 100 mejores ejercicios de natación, Blythe Lucero ha compilado los ejercicios de natación más eficaces reunidos a lo largo de más de 20 años trabajando con nadadores. El libro se organiza en secciones por estilos: crol o estilo libre, espalda, braza y mariposa. Todos los ejercicios se explican paso a paso y se acompañan de dibujos muy útiles. En cada sección, los ejercicios se organizan en subsecciones que se centran en la posición del cuerpo, la patada, la brazada, la respiración, la acción de palanca y la coordinación. Operando de principio a fin, es posible mejorar la técnica de un estilo y luego pasar al siguiente. Las tablas de recapitulación ayudan a los nadadores a identificar problemas e introducir modificaciones. Las fotografías subacuáticas y de superficie aportan a los nadadores imágenes óptimas para que las emulen con la práctica. Los 100 mejores ejercicios de natación son una herramienta excelente para nadadores de cualquier nivel en su intento por nadar mejor.

Customers reviews

Elizabeth Nizama Thursday, March 20, 2025
Por favor podrían confirmarme si las imágenes y fotografías interiores de este libro "Los 100 mejores ejercicios de natación" son a colores o en blanco y negro. Les agradeceré por la pronta respuesta.
10

Have you read this book? Login to add your review.

More customer reviews

100% (1)
0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews

Los 100 mejores ejercicios de natacin (in Spanish) - Blythe Lucero

Synopsis "Los 100 mejores ejercicios de natacin (in Spanish)"

Customers reviews

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

In what language is the book written?

What is the format of this book?

Questions and Answers about the Book

Opinions about Bookdelivery