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portada Mandalas para trabajar tus emociones (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Collection
Prácticos
Year
2022
Language
Spanish
Pages
300
Format
Paperback
Dimensions
22.70 x 16.80
ISBN13
9788448029470
Edited in
España
Categories

Mandalas para trabajar tus emociones (in Spanish)

Aa, Vv, (Author) · CUPULA (LIBROS CUPULA) · Paperback

Mandalas para trabajar tus emociones (in Spanish) - AA, VV,

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Synopsis "Mandalas para trabajar tus emociones (in Spanish)"

Este libro contiene trescientos atractivos diseños de mandalas acompañados de frases inspiradoras para que puedas trabajar todas las emociones.
Hay emociones que nos resultan muy agradables, como el amor, la alegría o la felicidad, y otras que nos empeñamos en hacer desaparecer, ya sea negándonos a sentirlas o recurriendo enseguida a suprimirlas con fármacos, como el miedo o la tristeza.
Lo cierto es que no existe tal cosa como las emociones negativas o tóxicas;todas las emociones tienen funciones importantes para nuestra evolución como seres humanos: son adaptativas, nos permiten actuar en consecuencia ante un problema que se nos presenta;son sociales, nos permiten expresar nuestro estado de ánimo y que nuestro entorno entienda cómo nos sentimos;y son motivacionales, nos empujan a seguir haciendo las cosas que queremos hacer, o a dejar de hacer las cosas con las que no nos sentimos a gusto.
En este libro te presentamos seis emociones muy distintas entre sí, pero todas muy necesarias para tu desarrollo emocional. Están canalizadas a través de un mandala y una frase inspiradora para que puedas trabajarlas.

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