Name: Mind Fuel: Build Mental Resilience Every day
Price: 345.00 ZAR
Availability: InStock
Author: Bear Grylls
ISBN: 9781399805094

portada Mind Fuel: Build Mental Resilience Every day

Mind Fuel: Build Mental Resilience Every day

Type

Physical Book

Author

Bear Grylls

Publisher

Hodder Faith

Year

2022

Language

English

Pages

400

Format

Hardcover

Dimensions

20.3 x 14.7 x 5.1 cm

Weight

0.50 kg.

ISBN13

9781399805094

Synopsis "Mind Fuel: Build Mental Resilience Every day "

The world's favorite adventurer Bear Grylls offers daily advice to help you build mental resilience. Bear Grylls draws on his survival experience to share a range of tips that he has used to overcome his fears, achieve superhuman feats and break through the boundaries that limit success in everyday life. In this refreshing and authentic new book, Bear Grylls, along with the expertise of Will van der Hart, helps readers combat stress, choose new habits, live courageously and overcome limiting beliefs. From the bestselling author of Mud, Sweat and Tears, MIND FUEL gives you a whole year's worth of guidance and advice to face whatever life throws at you.

Bear Grylls

(Author)

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Bear Grylls (nacido en 1974 en Donaghadee, Irlanda del Norte) es un aventurero, escritor y presentador de televisión británico, conocido mundialmente por su serie Man vs. Wild (A prueba de todo). Desde joven mostró interés por el montañismo y las actividades al aire libre. Sirvió en las fuerzas especiales británicas (SAS), donde adquirió habilidades de supervivencia extrema. En 1998, con solo 23 años, se convirtió en una de las personas más jóvenes en escalar el Monte Everest después de recuperarse de una grave lesión en la espalda.
Además de su trabajo en televisión, Grylls ha escrito varios libros sobre aventura y superación personal y ha promovido causas humanitarias y medioambientales. También ha sido jefe de los Scouts del Reino Unido desde 2009.

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