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portada Montignac especial mujer ilustrado (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
Spanish
Pages
256
Format
Paperback
ISBN
8496599418
ISBN13
9788496599413
Edited in
España
Categories

Montignac especial mujer ilustrado (in Spanish)

Michel Montignac (Author) · Toisón Edit · Paperback

Montignac especial mujer ilustrado (in Spanish) - Michel Montignac

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Synopsis "Montignac especial mujer ilustrado (in Spanish)"

El manual más completo e ilustrado a todo color del célebre nutricionista francés, con las dietas que mejor convienen a la mujer dependiendo de su edad. Dado que las necesidades de una adolescente y de una mujer en la menopausia no son las mismas, Michel Montignac propone en este práctico y completo manual un método para cada etapa de la vida de la mujer (adolescencia, maternidad, menopausia, tercera edad), todo ello acompañado de recetas fáciles y sabrosas, que nos ayudarán a perder peso sin renunciar a nuestra salud. Michel Montignac fue el pionero, a finales de los años ochenta, en la introducción del concepto de índice glucémico en el campo del adelgazamiento. El método que ideó por entonces, muy criticado en sus inicios por los nutricionistas más tradicionales, se ha ido imponiendo de manera progresiva en todo el mundo gracias a su eficacia y a los centenares de estudios científicos que lo avalan.

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