Name: Pack Despierta tu Poder + mas Alla de la Nutricion (in Spanish)
Price: 897.00 ZAR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Emmanuel Cestaro
ISBN: 2352000000086

portada Pack Despierta tu Poder + mas Alla de la Nutricion (in Spanish)

Pack Despierta tu Poder + mas Alla de la Nutricion (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Emmanuel Cestaro

Publisher

Vergara

Language

Spanish

Format

Paperback

ISBN

2352000000086

ISBN13

2352000000086

Synopsis "Pack Despierta tu Poder + mas Alla de la Nutricion (in Spanish)"

pack incluye: Más allá de la nutrición (Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre: -El vínculo entre nutrición y salud. -Cómo adquirir hábitos saludables. -Los secretos de las dietas de moda. -Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementación. -Cómo combatir la retención de líquidos y la celulitis. -Entrenamientos recomendados según los objetivos. -Consejos para aumentar la motivación. Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformación para alcanzar tu mejor versión.) Despierta tu poder (¿Vives sin un propósito? ¿Te sientes insatisfecho o con miedo? ¿Saboteas tu propio éxito? ¿Luchas por encontrar tu mejor versión? Imagina cómo sería tu vida si pudieras superar lo que te detiene. Imagina una vida de conciencia y voluntad, sin limitaciones. Emmanuel Cestaro te enseñará cómo emprender tu camino. En este práctico libro aprenderás a dirigir tu mente hacia tu propósito, liberarte de las creencias limitantes, apagar el comando del piloto automático y entrar en acción. Es momento de alinear cuerpo, mente y alma para encontrar mayor bienestar, paz y propósito en tu vida.)

Emmanuel Cestaro

(Author)

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Emmanuel Cestaro (La Plata, Argentina, 1990) holds a degree in Nutrition from the Catholic University of La Plata (UCALP), is an expert in personal development, and a writer. His professional and personal focus is aimed at helping people achieve self-realization, promoting healthy habits and practical tools for a fuller, more inspiring life.

In 2020, he debuted as an author with "Beyond Nutrition", followed by "Awaken Your Power" (2021, Vergara), both becoming hits within weeks of their release. In 2024, he published "Your Best Version", establishing himself as a reference in the field of wellness and personal growth. From his social networks, he shares motivating messages and practical advice to transform the lives of his followers.

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