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portada Sal de tu Mente, Entra en tu Vida (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Topic
Psicoterapias
Collection
Serendipity
Year
2013
Language
Spanish
Pages
416
Format
Paperback
Dimensions
21.00 x 14.00
Weight
486,00
ISBN
9788433026439
ISBN13
9788433026439
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Sal de tu Mente, Entra en tu Vida (in Spanish)

Steven C. Hayes (Author) · Desclée De Brouwer · Paperback

Sal de tu Mente, Entra en tu Vida (in Spanish) - Steven C. Hayes

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 10 reviews
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Synopsis "Sal de tu Mente, Entra en tu Vida (in Spanish)"

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.ACT no es una panacea, pero los resultados científicos son abundantes y positivos. En todo caso, vente con tu escepticismo, incluso con tu cinismo, a este viaje. ¿Qué puedes perder? ¿No sería estupendo que pudieras salir de tu mente para entrar en tu vida?Steven C. Hayes, (tomado de Internet)1948), es Profesor en el Departamento de Psicología de la Universidad de Nevada. Autor de 35 libros y más de 500 artículos científicos, su carrera se ha centrado en el análisis de la naturaleza del lenguaje humano y la cognición y su aplicación a la comprensión y el alivio del sufrimiento humano. Hayes ha sido Presidente de la División 25 de la APA, de la Asociación Americana de Psicología Aplicada y Preventiva, la Asociación para la Ciencia Conductual Contextual, y de la Asociación de Terapias conductuales y cognitivas. Su trabajo ha sido reconocido con varios premios.Su Teoría de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés), una intervención psicológica basada en la evidencia que usa estrategias de aceptación y mindfulness, junto con técnicas de compromiso y cambio comportamental, para incrementar la flexibilidad psicológica.
Steven C. Hayes
  (Author)
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Steven C. Hayes, ​ is an American clinical psychologist and professor at the Nevada Foundation in the Department of Psychology at the University of Nevada, Reno, where he is a faculty member in the behavior analysis program.​
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Vicente Santibañez Wednesday, June 25, 2014
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Es un libro verdaderamente maravilloso. Lleno de técnicas realmente útiles tanto para el ejercicio de psicoterapia como también para la persona que busca orientación terapéutica. Lo recomiendo totalmente a cada psicólogo que venga de corrientes como la Logoterapia, la Terapia Narrativa y la Terapia Gestalt. Ya que este libro valida una gran cantidad de técnicas que estos enfoques utilizan.

21
 Marcela Rivera Sunday, August 23, 2020
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Libro que explica y aplica muy bien la técnica ACT

10
 Richard Martín Moraga Valenzuela Tuesday, March 08, 2022
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Un estupendo libro que invita a sanar a través de la aceptación radical, muy buenas actividades prácticas.

10
 Romina Reinaudo Tuesday, August 09, 2016
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Excelente!!!! El mejor libro de esta tematica que he leido.

00
 Abdon Ribero Monday, August 07, 2017
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Excelente experiencia fenomenal Libro.

00
 Beatriz Nava Uribe Wednesday, November 27, 2019
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Excelente libro

00
 Francisca Perez Melendez Tuesday, September 20, 2022
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Muy conforme con la compra, excelente libro

00
 Andrés Sanguino Wednesday, June 14, 2023
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Llego en excelentes condiciones y antes de lo esperado. Es un libro excelente para aprender más de la ACT y con muy buenos ejercicios.

00
 Edgar Neftali Gracia Santamaria Wednesday, July 12, 2023
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Muy didáctico, de fácil comprensión, ejercicios mu acordes al contenido.

00
 Martha Cometa Monday, February 24, 2025
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Un libro con ejercicios prácticos, como tener un terapeuta presencial. me ha encantado.

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