Salud responsable. Sintonizando el sistema inmune con el Creador (in Spanish)
Luis Jorge González
Synopsis "Salud responsable. Sintonizando el sistema inmune con el Creador (in Spanish)"
"La OMS a comienzos de los años 90 empezó a enfatizar que cada ser humano es responsable de la propia salud. Ésta, sin lugar a dudas, constituye una bendición: un regalo del cielo. Representa, al mismo tiempo, un logro personal. Sí, así es: por muy diversas razones la salud es don y conquista.
Que sea un don de lo alto no lo dice la OMS. Tampoco lo excluye. Cuando presenta la salud como la capacidad de aportar los factores que la determinan –ejercicio, dieta sana, emociones positivas, relaciones amigables, etcétera–, sugiere que ese aporte personal debiera mantenernos sanos. Pero la realidad es que, no obstante un estilo de vida saludable podemos perder la salud.
Para situar históricamente este nuevo concepto de salud, recordemos el viejo concepto de la misma. Tradicionalmente se la definía como ausencia de la enfermedad. En 1946, los médicos de la OMS consideraron, con toda razón, que esa definición excluía los componentes positivos o reales de la salud. Entonces decidieron describirla como ""un estado de perfecto bienestar físico, mental y social y no sólo de ausencia de enfermedad"".
Más recientemente, como acabo de insinuar, la misma OMS ha optado por una visión más responsable de la salud. En buena medida, aunque no del todo, la pone en manos de la libertad personal. Desde bambalinas advierte la posibilidad de perderla y, sobre todo, de luchar por recuperarla. En concreto, la OMS considera la salud como: ""Un proceso de capacitación de los individuos y comunidades para que tengan un mejor control de los factores determinantes de salud"".
En la literatura médica he podido individualizar ocho de esos factores determinantes de la salud.
1. Pensamiento positivo.
2. Sentimientos positivos.
3. Comportamiento saludable.
4. Conexión mente-cuerpo.
5. Sistema inmunológico.
6. Relaciones humanas amigables.
7. Visión o meta final elevada.
8. Meditación.
Salta a la vista que el factor número cinco, el sistema inmunológico, constituye el objeto del presente ensayo. Propongo algunas técnicas para cultivar el buen funcionamiento de dicho sistema. Sobre todo, intento colocarme de cara a la eternidad, de modo que dicho cultivo se prolongue más allá de los límites de la vida terrestre.
Aclaro, por otro lado, que este libro es para todo público. Sus alusiones a la dimensión espiritual, aunque reflejan mi fe cristiana, se mantienen en el nivel espiritual que Programación Neuro-Lingüística advierte en todo ser humano, independientemente de sus opciones religiosas."
