Name: Tu Cerebro Tiene Hambre (in Spanish)
SKU: 62014303
Price: 439.00 ZAR
Availability: InStock
Author: Boticaria García
ISBN: 9786287715776

portada Tu Cerebro Tiene Hambre (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Boticaria García

Publisher

Planeta

Language

Spanish

Pages

348

Format

Paperback

Dimensions

23x15 cm

Weight

ISBN13

9786287715776

Edited in

Colombia

Edition No.

Tu Cerebro Tiene Hambre (in Spanish)

Boticaria García (Author) · Planeta · Paperback

New Book Imported to South Africa

Delivery: 24 Sep - 07 Oct

R 439

R 439

Add to Wishlist

Synopsis "Tu Cerebro Tiene Hambre (in Spanish)"

DESPACHOS A PARTIR DE JUNIO 28/2024¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelín que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dará respuesta a estas y otras muchas preguntas relacionadas con el adelgazamiento. La doctora Marián García (Boticaria García) afronta el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. Ha llegado el momento de dejar de echarle toda la culpa a la falta de voluntad. No eres tú, los verdaderos responsables de que perder peso a veces parezca misión imposible son tus adipocitos inflamados, tu microbiota revolucionada, tus músculos tristes, tu cerebro hambriento, tus genes ahorradores o el dichoso cortisol.

Boticaria García

(Author)

View Author's Page

Marián García (@boticariagarcia) is a Doctor of Pharmacy and graduated in Human Nutrition and Dietetics and in Optics and Optometry. She started practicing in a rural pharmacy in Cuenca, from where, thanks to the internet and social media, she made the leap to television studios. Tired of hearing from her clients the refrain "I read on the internet that...", she realized that the only way to fight against Dr. Google was to join him, so she opened a blog to explain issues related to nutrition and health. After twelve years dedicated to dissemination, today more than half a million people follow her daily advice through social networks. She combines this work with various collaborations in radio, press, and television (Antena 3, La Sexta, El Mundo...), which has earned her, among others, the NAOS Strategy Award (Nutrition, Physical Activity and Obesity Prevention), granted by the Ministry of Consumption and the Spanish Agency for Food Safety and Nutrition.

See less