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portada 1000 Ejercicios de Gimnasia Basica: Ejercicios de Flexibilidad y de Ffuerza (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Topic
educacion fisica y deportes
Year
1995
Language
Spanish
Pages
296
Format
Paperback
ISBN
8425510651
ISBN13
9788425510656
Edited in
España
Categories

1000 Ejercicios de Gimnasia Basica: Ejercicios de Flexibilidad y de Ffuerza (in Spanish)

Éric Battista (Author) · Jean Vives (Author) · Hispano Europea · Paperback

1000 Ejercicios de Gimnasia Basica: Ejercicios de Flexibilidad y de Ffuerza (in Spanish) - Eric Battista,Jean Vives

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Synopsis "1000 Ejercicios de Gimnasia Basica: Ejercicios de Flexibilidad y de Ffuerza (in Spanish)"

En esta obra, los autores han reunido una abundante gama de ejercicios sin y con aparatos simples, ofreciéndonos una ordenada y sugestiva tabla de entrenamiento con más de 1.050 variantes que nos ayudan a ganar flexibilidad, acelerar la circulación sanguíPRIMERA PARTE. Ejercicios de flexibilidad- La flexibilidadSEGUNDA PARTE. Ejercicios de fuerza- La fuerza

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Oscar Ramón Monroy Vega Wednesday, December 06, 2023
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Saludo. Es muy didáctico y entendible, fácil de seguir. Gracias.

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