Name: 101 Recetas sin Carbohidratos (in Spanish)
SKU: 46303949
Price: 493.00 ZAR
Availability: InStock
Author: Cati Sifuentes
ISBN: 9788496404403

portada 101 Recetas sin Carbohidratos (in Spanish)

101 Recetas sin Carbohidratos (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Q Tal

Author

Cati Sifuentes

Synopsis "101 Recetas sin Carbohidratos (in Spanish)"

Encuadernación: RústicaUna dieta baja en hidratos de carbono es una dieta eficaz que le puede ayudar a perder peso. La presente es mucho más que una dieta, es un verdadero estilo de vida que incluye: Un programa de alimentación basado en un régimen compuesto por alimentos libres de carbohidratos, o que contienen únicamente carbohidratos "lentos" o de bajo índice glucémico, combinado con alimentos pobre en grasas. Un mínimo regular de actividad física, para acompañar ese estilo de alimentación y... Leer másEncuadernación: RústicaUna dieta baja en hidratos de carbono es una dieta eficaz que le puede ayudar a perder peso. La presente es mucho más que una dieta, es un verdadero estilo de vida que incluye: Un programa de alimentación basado en un régimen compuesto por alimentos libres de carbohidratos, o que contienen únicamente carbohidratos "lentos" o de bajo índice glucémico, combinado con alimentos pobre en grasas. Un mínimo regular de actividad física, para acompañar ese estilo de alimentación y hacerlo más efectivo. Y la práctica de la meditación, que es el ejercicio del espíritu y que le ayuda a reducir el estrés y vivir mas saludablemente también desde el alma. Todos ello unido en una sinergia perfecta para cumplir el objetivo de ser delgado y saludable a largo plazo.