Name: Abraza a la niña que fuiste (in Spanish)
SKU: 64840579
Price: 523.00 ZAR
Availability: InStock
Author: Marta Segrelles
ISBN: 9786073868938

portada Abraza a la niña que fuiste (in Spanish)

Abraza a la niña que fuiste (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Marta Segrelles

Publisher

MONTENA

Year

2025

Language

Spanish

Pages

280

Format

Paperback

Dimensions

230x150 cm

ISBN13

9786073868938

Edited in

México

Abraza a la niña que fuiste (in Spanish)

Marta Segrelles (Author) · MONTENA · Paperback

New Book Imported to South Africa

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Synopsis "Abraza a la niña que fuiste (in Spanish)"

¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer. «Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta, lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad. »Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... »Pero todo esto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas». Marta Segrelles Porque nunca hubo nada malo en ti. ¿Qué encontrarás en este libro? -Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora -Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión de los conceptos -Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre las experiencias adversas (incluso aquellas que parecen olvidadas) de la infancia y reconectar con tu niña interior

Marta Segrelles

(Author)

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Psychologist expert in integrative therapy with a humanistic approach and in working with emotional wounds. She has specific training on trauma and attachment repair and continues to study how to restore the impact of life experiences through IFS, bilateral stimulation TEBB, or transactional analysis. She started as a child and youth psychologist and, today, attends to adults to help them trust in their ability to heal. Currently, she is dedicated to accompanying individual and group therapeutic processes, training professionals in education and mental health, and disseminating her learnings on social networks.

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