Name: Alimentacion Para Corredores (in Spanish)
SKU: 50831230
Price: 609.00 ZAR
Availability: InStock
Author: Aubineau
ISBN: 9789502416540

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portada Alimentacion Para Corredores (in Spanish)

Alimentacion Para Corredores (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Albatros

Author

Aubineau

Synopsis "Alimentacion Para Corredores (in Spanish)"

Alimentarse de manera sana y a conciencia es ante todo un acto vital, pero también una herramienta fundamental para mejorar nuestra capacidad física al momento de realizar deportes. A través de la runningfood es posible identificar las necesidades específicas del cuerpo para correr mejor y evitar pérdida de fuerza o lesiones. En este libro, encontrarás un programa de entrenamiento completo, consejos de nutrición para antes, durante y después de una carrera, y trucos para alcanzar tu máximo potencial.