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portada Ansiedad social para gente normal (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2026
Language
Spanish
Pages
200
Format
Paperback
ISBN13
9786287794832
Edited in
Colombia
Categories

Ansiedad social para gente normal (in Spanish)

Megan Ashley Smith (Author) · Aguilar · Paperback

Ansiedad social para gente normal (in Spanish) - Megan Ashley Smith

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Synopsis "Ansiedad social para gente normal (in Spanish)"

¿Te sientes abrumado en eventos sociales o tus pensamientos te impiden iniciar una conversación? No estás solo . Ansiedad social para gente normal ofrece consejos prácticos para ayudarte a afrontar estos desafíos. Escrito en un lenguaje claro y accesible , este libro brinda soluciones prácticas y herramientas que puedes aplicar en situaciones sociales cotidianas. Ya sea que busques ganar confianza , mejorar tus habilidades de comunicación o simplemente sentirte más cómodo con los demás, esta guía te acompaña en cada paso del camino . Ansiedad social para gente normal incluye: UNA GUÍA PRÁCTICA : Un método paso a paso para quienes enfrentan dificultades en las interacciones sociales . SOLUCIONES FÁCILES DE ENTENDER : Habilidades y herramientas que abordan problemas reales y situaciones sociales comunes en áreas clave de la vida: trabajo y estudios, citas y romance, amistades y conocidos, además de comunidad. UNA BASE ESENCIAL : Perspectivas sobre las raíces de la ansiedad social y estrategias p

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