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portada ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2026
Language
Spanish
Pages
184
Format
TAPA BLANDA CON SOLAPA
Dimensions
230x155 cm
ISBN13
9789877354164
Edited in
Argentina

ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL (in Spanish)

Smith, Megan Ashley (Author) · AGUILAR · TAPA BLANDA CON SOLAPA

ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL (in Spanish) - Smith, Megan Ashley

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Synopsis "ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL (in Spanish)"

Estrategias accesibles para controlar la
ansiedad social.
¿Te sientes abrumado en eventos sociales o tus pensamientos
te impiden iniciar una conversación? No estás solo. Ansiedad
social para gente normal ofrece consejos prácticos para ayudarte
a afrontar estos desafíos. Escrito en un lenguaje claro y
accesible, este libro brinda soluciones prácticas y herramientas
que puedes aplicar en situaciones sociales cotidianas. Ya sea
que busques ganar conanza, mejorar tus habilidades de
comunicación o simplemente sentirte más cómodo con los
demás, esta guía te acompaña en cada paso del camino.
Ansiedad social para gente normal incluye:
-UNA GUÍA PRÁCTICA: Un método paso a paso para
quienes enfrentan dicultades en las interacciones
sociales.
-SOLUCIONES FÁCILES DE ENTENDER: Habilidades y
herramientas que abordan problemas reales y situaciones
sociales comunes en áreas clave de la vida: trabajo y
estudios, citas y romance, amistades y conocidos, además
de comunidad.
-UNA BASE ESENCIAL: Perspectivas sobre las raíces de la
ansiedad social y estrategias para controlarla eficazmente.

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The binding of this edition is TAPA BLANDA CON SOLAPA.

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