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portada Ayuno Intermitente: El Ayuno Intermitente 16 (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Other
Publisher
Year
2020
Language
Spanish
Pages
188
Format
Paperback
Dimensions
21.6x14x1 cm
Weight
0.22 kg.
ISBN13
9781774351345
Categories

Ayuno Intermitente: El Ayuno Intermitente 16 (in Spanish)

Logan Thomas (Author) · Effingo Publishing (Other) · A&g Direct Inc. · Paperback

Ayuno Intermitente: El Ayuno Intermitente 16 (in Spanish) - Thomas, Logan ; Publishing, Effingo

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Synopsis "Ayuno Intermitente: El Ayuno Intermitente 16 (in Spanish)"

La comida está casi siempre al alcance de la mano. La tentación siempre está presente. Sin embargo, si nuestro cuerpo está constantemente alimentado, no necesita usar sus reservas. El exceso de calorías se convierte en depósitos de grasa, y nuestro peso aumenta. Entonces, cuál es la solución?Hay una nueva alternativa a la nutrición, llamada ayuno intermitente. Se considera una de las mejores formas de perder peso y quemar grasa rápida y fácilmente. Los estudios científicos muestran que la restricción de calorías promueve la pérdida de peso mientras se mantiene la masa corporal magra.Este libro le proporcionará todo el conocimiento práctico que necesita para comenzar y mantener su pérdida de peso en el protocolo de nutrición del ayuno intermitente.

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