Name: Chasing Mastery: 25 Lessons to Cultivate Your Full Potential in Endurance Sports
Price: 383.00 ZAR
Availability: InStock
Author: Matt Fitzgerald
ISBN: 9798990795808

portada Chasing Mastery: 25 Lessons to Cultivate Your Full Potential in Endurance Sports

Chasing Mastery: 25 Lessons to Cultivate Your Full Potential in Endurance Sports

Type

Physical Book

Author

Matt Fitzgerald

Publisher

Not Avail

Language

English

Format

Paperback

ISBN13

9798990795808

Chasing Mastery: 25 Lessons to Cultivate Your Full Potential in Endurance Sports

Matt Fitzgerald (Author) · Not Avail · Paperback

New Book Imported to South Africa

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Matt Fitzgerald

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Matt Fitzgerald (nacido en New Hampshire, Estados Unidos) es un autor, periodista y experto en nutrición deportiva especializado en deportes de resistencia, especialmente running, triatlón y ciclismo. Certificado como nutricionista deportivo, ha escrito más de una docena de libros que combinan ciencia, entrenamiento y consejos prácticos para atletas de todos los niveles. Además de su labor como autor, escribe regularmente para medios especializados de fitness y deporte y trabaja como entrenador y consultor, fomentando un enfoque equilibrado y basado en evidencia para mejorar el rendimiento y la salud.

Entre sus títulos más conocidos están How Bad Do You Want It?, un análisis profundo sobre la psicología del rendimiento que examina cómo la fortaleza mental influye en los resultados deportivos, y 80/20 Running y Racing Weight, guías que han ayudado a miles de corredores a optimizar entrenamiento y alimentación. Su obra destaca por hacer accesibles conceptos científicos complejos a un público amplio y práctico, ofreciendo estrategias claras para alcanzar metas atléticas sin perder de vista el bienestar general.

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