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portada Combate Rápido la Depresión (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2016
Language
Spanish
Pages
240
Format
Paperback
ISBN13
9789584250858
Edited in
Colombia
Edition No.
1

Combate Rápido la Depresión (in Spanish)

Alexandra Massey (Author) · Diana · Paperback

Combate Rápido la Depresión (in Spanish) - Alexandra Massey

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Synopsis "Combate Rápido la Depresión (in Spanish)"

Este libro se dirige a todos aquellos que se han sentido deprimidos pero no han encontrado la salida. No importa si tu depresión ha durado semanas, meses o años, este libro es una guía para empezar el viaje que necesitas para encontrar la luz al final del túnel.

El propósito de este viaje es el autodescubrimiento: el verdadero cambio no comienza hasta que somos capaces de reconocer que no es posible vencer la depresión solos, es necesario creer en algo más grande y sabio que nosotros. Para combatirla hay que dejar de pelear contra ella, y este libro te ayudará a liberar los sentimientos enterrados, a mostrarte cómo dejarlos ir para confiar en ti mismo y encontrar tu yo interior. Sólo hay está la clave para reparar los trozos de tu yo fragmentado.

El método de diez pasos, acompañado de ejercicios, consejos y meditaciones, que ofrece la autora en este práctico libro te brindan la oportunidad de mantener tu vida en equilibrio, sustentada en la paz interior que te da no temer el regreso a la depresión.

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