Synopsis "Comer Bien Para Crecer Mejor (in Spanish)"
El estado optimo de salud durante la infancia y la adolescencia debe contemplar los jovenes de forma global, ya que no debe entenderse la salud unicamente como la ausencia de enfermedad, sino como un bienestar fisico, psicologico y social. No cabe duda de que la alimentacion de los escolares y adolescentes incide directamente en su salud y a menudo su actitud ante los alimentos refleja sus vivencias en esta etapa de la vida. Los problemas alimentarios pueden indicar trastornos psicologicos y sociales. Este libro se ha redactado con la intencion de orientarles hacia una alimentacion saludable y se dirige a ellos, a sus padres y familiares, a los educadores y a todos los profesionales y personas cercanas y que puedan tener incidencia en su crecimiento.No hi ha dubte que lalimentacio dels escolars i adolescents incideix directament en la seva salut i sovint lactitud davant dels aliments reflecteix les seves vivencies en aquesta etapa de la vida. Els problemes alimentaris poden indicar trastorns psicologics i socials.Aquest llibre sha redactat amb la intencio dorientar-los cap una alimentacio saludable i es dirigeix a ells, als seus pares i familiars, als educadors i a tots aquells altres professionals i persones properes i que poden tenir incidencia en el seu creixement.Sha estructurat en quatre apartats:1.Lalimentacio saludable per a creixer adequadament2.Lalimentacio i les diferents cultures3.Lalimentacio i lactivitat fisica 4.Lalimentacio i la promocio de la salutEn cada un daquest apartats shi troben destacats de Cal recordar i tambe Casos practics que volen facilitar la comprensio de la teoria per aplicar a la quotidianitat.