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portada Comer sin Prejuicios - Marta García Pérez - Libro Físico (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
Bienestar. estilo de vida. salud
Year
2022
Language
Spanish
Pages
272
Format
Paperback
Dimensions
23x15 cm
ISBN
9788418820236
ISBN13
9788418820236
Edited in
España
Categories

Comer sin Prejuicios - Marta García Pérez - Libro Físico (in Spanish)

Marta García Pérez (Author) · Lunwerg Editores · Paperback

Comer sin Prejuicios - Marta García Pérez - Libro Físico (in Spanish) - Marta García Pérez

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Synopsis "Comer sin Prejuicios - Marta García Pérez - Libro Físico (in Spanish)"

Del mismo modo que existen diferentes formas de relacionarte con el mundo que te rodea, existen muchas otras de hacerlo contigo misma y con la comida. Ninguna es necesariamente buena o mala; todas pueden enseñarte mucho de ti. En este libro de Marta García (Alimenta tu Esencia) encontrarás una serie de herramientas que te ayudarán a convertir la comida en tu mejor aliada gracias a 11 capítulos que son otros tantos pilares de tu bienestar. Aprenderás que es necesario parar, coger aire y dejar de culpar a la comida o a tu cuerpo de tu infelicidad. Gracias a las historias que encontrarás en Comer sin prejuicios y a las experiencias de otras muchas mujeres, te liberarás de las ideas preconcebidas que te impiden disfrutar de la comida y sentirte bien en tu cuerpo.

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