Name: Cómo Salir del Agobio (in Spanish)
Price: 282.00 ZAR
Availability: InStock
Author: Khan, Brahma
ISBN: 9798223589662

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portada Cómo Salir del Agobio (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Brahma Khan

Publisher

Ediciones Afrodita

Language

Spanish

Pages

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 0.4 cm

Weight

0.12 kg.

ISBN13

9798223589662

Synopsis "Cómo Salir del Agobio (in Spanish)"

Cuando nuestro cuerpo se siente en problemas, generalmente se debe al estré s que está sufriendo nuestra mente. Los pensamientos a veces nos traicionan, haciendo una evaluació n negativa entre las exigencias que nos impone la vida, con respecto a los recursos personales que contamos para enfrentarlas de allí el surgimiento del estré s, la angustia o la ansiedad, cuando nos vemos desbordados.La filosofí a zen es milenaria y se encuentra esparcida por todo el mundo, logrando en sus adeptos: paz interior, control de las emociones, fortaleza de voluntad y una mente clara. El presente libro aporta los conocimientos bá sicos para su prá ctica y el consecuente bienestar que conlleva la salud mental.

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