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portada Decision de Dejar de Fumar (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
Spanish
Pages
250
Format
Paperback
ISBN13
9788412853827
Edited in
España

Decision de Dejar de Fumar (in Spanish)

Vitor Cruz Da Pinto (Author) · Altera · Paperback

Decision de Dejar de Fumar (in Spanish) - Vitor Cruz Da Pinto

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Synopsis "Decision de Dejar de Fumar (in Spanish)"

Casi todos los fumadores han dejado de fumar alguna vez. Sin embargo, la mayoria han sido presa de las temidas recaidas. Este libro ofrece a los fumadores una ruta efectiva hacia una vida libre de tabaco para siempre. El autor comparte su experiencia en la lucha contra la adiccion al tabaco, ofreciendo una perspectiva realista, personal y alcanzable. Este trabajo no solo aborda las estrategias mas comunes para dejar de fumar, sino que profundiza y esto es muy importante en el despues de la adiccion, ayudando a los lectores a entender y superar sus propios obstaculos en lo inmediato y en el largo plazo; el mejor modo de evitar las recaidas. Esta obra representa un gran apoyo practico, una mezcla unica de experiencias personales y estrategias efectivas, abordando los desafios emocionales y conductuales que acompañan a una decision tan importante: dejar de fumar definitivamente. Todo lo que necesitamos para decir el adios definitivo a esta adiccion tan perniciosa, sin sufrimiento ni estres, e iniciar una nueva vida lejos de ataduras, mas activa y saludable. Miles de personas en todo el mundo han dejado atras la condena del tabaco y disfrutan de una vida mejor despues de la lectura de este libro.

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