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portada Desbloquea tu Cerebro (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2023
Language
Spanish
Pages
320
Format
Paperback
Dimensions
21.5x14 cm
ISBN13
9788491398417
Edited in
España
Edition No.
2
Categories

Desbloquea tu Cerebro (in Spanish)

Dr. Jeffrey M. Schwartz (Author) · Beverly Beyette (Author) · Harpercollins · Paperback

Desbloquea tu Cerebro (in Spanish) - Dr. Jeffrey M. Schwartz

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 4 reviews
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Synopsis "Desbloquea tu Cerebro (in Spanish)"

®Preciso, completo y clarificador: de lo mejor sobre el TOCjam s publicado. Una lectura obligada¯. Del pr¢logo de RAFAELSANTANDREU

El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR ELTOC

¨Realizas comportamientos repetitivos en tu d¡a ad¡a?

¨Tienes temores que carecen de sentido?

¨No puedescontrolar tus pensamientos impulsivos?

Si has respondidoafirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que teencuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mentalobsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria dequienes lo padecen y de los que los rodean.

El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te ense¤a adeshacerte de estos comportamientos, a cambiar la qu¡mica de tucerebro y a disfrutar de una vida m s placentera ysana.

Desbloquea tu cerebro conseguir  que alcances lapaz mental y recuperes el control de tu destino con el m‚todo de losCuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar susimpulsos irracionales y los molestos e incapacitantes s¡ntomas delTOC.

Dr. Jeffrey M. Schwartz
  (Author)
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Jeffrey M. Schwartz es un psiquiatra e investigador estadounidense conocido por su trabajo pionero en neuroplasticidad, en particular en el tratamiento del trastorno obsesivo‑compulsivo (TOC). Profesionista en el ámbito de la psiquiatría, se ha destacado por proponer que la mente puede influir activamente en el cerebro, y no únicamente al revés.

Su contribución más reconocida es la metodología de cuatro pasos para gestionar el TOC, que incluye reconocer los pensamientos obsesivos como tales, atribuirlos a un mal funcionamiento cerebral, redirigir la atención hacia actividades constructivas y, finalmente, reevaluar la importancia de los pensamientos compulsivos en la propia vida. Este enfoque ha sido usado tanto clínicamente como en materiales de divulgación.

Schwartz también ha explorado la relación entre conciencia, libre albedrío y neurobiología, abordando cuestiones filosóficas sobre la mente‑cuerpo. Entre sus libros más destacados se encuentran Brain Lock: Free Yourself from Obsessive‑Compulsive Behavior y The Mind and the Brain: Neuroplasticity and the Power of Mental Force. Además de su trabajo clínico y académico, ofrece conferencias y talleres sobre liderazgo, hábitos mentales y cambio personal.

En resumen, Jeffrey M. Schwartz es una figura relevante en la intersección entre psiquiatría, neurociencia y filosofía de la mente, cuya obra invita a reconsiderar la capacidad que tenemos de intervenir conscientemente en nuestro propio cerebro.
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Beverly Beyette
  (Author)
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Beverly Beyette es una periodista y autora estadounidense reconocida por su labor en medios como el Los Angeles Times, donde cubrió temas de derechos humanos, conflictos internacionales y procesos judiciales de alto perfil. Posee una trayectoria de décadas en la que combinó investigación rigurosa con estilo narrativo accesible, acercando al lector realidades complejas.

En los últimos años, Beyette colaboró con el psiquiatra Jeffrey M. Schwartz para escribir un libro de divulgación sobre el trastorno obsesivo‑compulsivo (TOC), en el cual se expone un método de cuatro pasos para que quienes sufren puedan recuperar sentido de control y bienestar. La obra integra perspectiva médica, psicológica y humana, reflejando su capacidad para traducir conocimientos especializados en lenguaje claro.

Beyette también ha ganado reconocimiento por su cobertura internacional: ha realizado reportajes en varias regiones del mundo y se ha ocupado de dar voz a víctimas de injusticias, mostrando empatía y profundidad en su enfoque. Su combinación de periodismo de investigación, sensibilidad humana y curiosidad intelectual la convierten en una figura destacada en el ámbito de los medios y la divulgación escrita.
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Customers reviews

León Henao Saturday, April 20, 2024
Verified Purchase

Excelente libro, me ha ayudado mucho. Expone testimonios muy reveladores y explica paso a paso la terapia que debemos seguir los que hemos experimentado el TOC. Nada ni nadie me había mostrado tan bien lo que es el TOC.

20
 Marisol Loarte Sunday, December 03, 2023
Verified Purchase

Muy bueno. Fácil de interpretar y me ha servido de mucho.

10
 Lina Paola Jimenez Sunday, November 30, 2025
Verified Purchase

Excelente su contenido y material.

00
 Carolina Velasco Linares Thursday, February 15, 2024
Verified Purchase

Libro muy importante para trastorno del TOC.

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