Name: Ejercicios para mantener la cognición (in Spanish)
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Author: Anna Puig Alemán
ISBN: 9788498421200

portada Ejercicios para mantener la cognición (in Spanish)

Ejercicios para mantener la cognición (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Anna Puig Alemán

Publisher

Ccs

Topic

Memoria

Collection

Mayores

Year

2007

Language

Spanish

Pages

284

Format

Paperback

Dimensions

23x15 cm

ISBN

8498421209

ISBN13

9788498421200

Edited in

España

Synopsis "Ejercicios para mantener la cognición (in Spanish)"

Los ejercicios que se ofrecen en este libro van destinados a personas mayores que deseen ejercitar su memoria y mantener las funciones mentales. Están centrados en los procesos cognitivos básicos y graduados según su dificultad para favorecer su aplicación y realización.

La obra subraya la importancia de adquirir hábitos de conducta adecuados para afrontar el proceso de envejecimiento ya desde la edad adulta, favoreciendo el mantenimiento de las funciones cognitivas y el aumento de la calidad de vida de las personas. Por eso la autora tiene en cuenta los factores cognitivos, emocionales, sociales e instrumentales.

Es conveniente que estos ejercicios se hagan también como prevención, completados con sopas de letras, crucigramas, seis diferencias y otros entretenimientos por el estilo. De esta forma se podrán adquirir hábitos de conducta adecuados para afrontar los procesos de envejecimiento, ya desde la edad adulta, de una manera óptima.

Cada persona puede hacer los ejercicios individualmente, aunque es mejor realizarlos en grupo para favorecer la autoestima. El ámbito de aplicación apropiado es tanto el domicilio particular como la residencia geriátrica.

Anna Puig es Doctora en Psicología por la Universidad de Barcelona y desarrolla su actividad profesional trabajando en programas de psicoestimulación en el ámbito gerontológico. En esta misma colección ha publicado Programa de psicoestimulación preventiva (nº 38), Programa de entrenamiento de la memoria (nº 41) y Ejercicios para mejorar la memoria (nº 43).