Name: Ejercicios Pliometricos (Deportes) (in Spanish)
SKU: 1024617
Price: 1884.00 ZAR
Availability: InStock
Author: Donald A. Chu
ISBN: 9788480190527

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portada Ejercicios Pliometricos (Deportes) (in Spanish)

Ejercicios Pliometricos (Deportes) (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Donald A. Chu

Publisher

Paidotribo

Topic

pliometrico, metodo

Language

Spanish

Pages

212

Format

Paperback

ISBN

8480190523

ISBN13

9788480190527

Edited in

España

Synopsis "Ejercicios Pliometricos (Deportes) (in Spanish)"

Todos los atletas se esfuerzan por ser un poco más fuertes, un poco más rápidos, sabiendo que este
avance en su capacidad les lleva siempre más cerca de alcanzar los límites de su potencial.
Los ejercicios pliométricos están diseñados para mejorar la capacidad del atleta de armonizar los
entrenamientos de velocidad y de fuerza. Con ellos aprenderemos no sólo a mejorar nuestra capacidad en
los saltos de altura y longitud, sino también la forma de aumentar la fuerza de la parte superior del
cuerpo

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