Tracked shipping to South Africa with premium packaging for just R199 

Ship to
South Africa
0

My Account

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menu

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

portada Entrenamiento de la Fuerza en Futbol (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2007
Language
Spanish
Pages
128
Format
Paperback
ISBN
847902674X
ISBN13
9788479026745
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Entrenamiento de la Fuerza en Futbol (in Spanish)

Ralf Meier (Author) · Tutor · Paperback

Entrenamiento de la Fuerza en Futbol (in Spanish) - Ralf Meier

Cheaper New Book Imported to South Africa
Delivery: 13 Oct - 29 Oct Shipping: 12 to 19 business days.
R 414
Faster New Book Imported to South Africa
Delivery: 06 Oct - 19 Oct Shipping: 7 to 11 business days.
R 484
R 414

Choose the list to add your product or create one New List

Go to My Wishlists
Calculate shipping cost

Synopsis "Entrenamiento de la Fuerza en Futbol (in Spanish)"

En un partido de fútbol moderno, además de tocar bien el balón, también son importantes otras cosas. Incluso a ras de la hierba, la capacidad de disputar el balón, la condición atlética y la agilidad marcan la diferencia entre la victoria y la derrota. Este libro te muestra cómo superar tu actual nivel de rendimiento atlético y desmiente la teoría de que el entrenamiento centrado en la fuerza reduce la velocidad y la flexibilidad de los jugadores. En realidad es todo lo contrario, pues se necesita fuerza para ser rápido. La fuerza de los músculos de las piernas asegura que, a la hora de la verdad, se puede llegar al balón con mayor rapidez que nuestro adversario, en el suelo y en el aire. La tonificación muscular de esta parcela anatómica también nos proporciona una ventaja en las entradas difíciles. Articulaciones, tendones y ligamentos son especialmente vulnerables en el campo de fútbol, y los esguinces, los problemas de menisco y las tendinitis son un hecho incontrovertible para el jugador de fútbol. La mejor manera de proteger contra posibles lesiones el sistema músculo esquelético pasivo es con músculos fuertes. Este libro muestra cómo incorporar ejercicios correctos de musculación en el programa de entrenamiento general.

Customers reviews

More customer reviews
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

All books in our catalog are Original.

In what language is the book written?

The book is written in Spanish.

What is the format of this book?

The binding of this edition is Paperback.

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews