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portada Fitness. Anatomía y Ejercicios (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2019
Language
Spanish
Pages
192
Format
Paperback
ISBN13
9788499284866
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Fitness. Anatomía y Ejercicios (in Spanish)

Jordi Vigué Viñas (Author) · Tikal · Paperback

Fitness. Anatomía y Ejercicios (in Spanish) - Jordi ViguÉ; A. Zumárraga; P. Guttmann

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Synopsis "Fitness. Anatomía y Ejercicios (in Spanish)"

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.

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