Name: INCROYABLES EXERCICES CALLISTHENIQUES De CROSS TRAINING: ACCOMPLISSEZ VOS REVES ET VOS OBJECTIFS EN VOUS ENTRAINANT N?IMPORTE OU AVEC CES FANTASTIQUES (in French)
Price: 554.00 ZAR
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781539530152

portada INCROYABLES EXERCICES CALLISTHENIQUES De CROSS TRAINING: ACCOMPLISSEZ VOS REVES ET VOS OBJECTIFS EN VOUS ENTRAINANT N?IMPORTE OU AVEC CES FANTASTIQUES (in French)

INCROYABLES EXERCICES CALLISTHENIQUES De CROSS TRAINING: ACCOMPLISSEZ VOS REVES ET VOS OBJECTIFS EN VOUS ENTRAINANT N?IMPORTE OU AVEC CES FANTASTIQUES (in French)

Type

Physical Book

Author

Mariana Correa

Publisher

Createspace

Language

French

Pages

226

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.2 cm

Weight

0.31 kg.

ISBN13

9781539530152

Synopsis "INCROYABLES EXERCICES CALLISTHENIQUES De CROSS TRAINING: ACCOMPLISSEZ VOS REVES ET VOS OBJECTIFS EN VOUS ENTRAINANT N?IMPORTE OU AVEC CES FANTASTIQUES (in French)"

CES INCROYABLES EXERCICES CALLISTHENIQUES POUR LE CROSS TRAINING sont le meilleur moyen de renforcer votre corps tout entier. Sans aucune machine, mais seulement grâce au poids de votre corps, vous sculpterez un physique incroyable, accélèrerez votre métabolisme et deviendrez un fantastique crossfitter. Depuis les jambes, le dos et la poitrine, jusqu'aux abdos et aux bras, nous avons tout abordé avec des exercices et des routines au poids du corps. Les exercices callisthéniques sont à la dernière mode en ce moment dans les entraînements et ce, pour des raisons évidentes: -Abordables: pas besoin d'investir dans une boîte Crossfit, une salle de gym ou des machines -Pratiques: vous avez la souplesse de vous entraîner n'importe où et n'importe quand. -Confidentialité pas de foules, pas d'interruptions et pas de parade -Des résultats garantis: chaque exercice fait appel à plusieurs groupes musculaires, sollicite votre rythme cardiaque et brûle des tas de calories Si votre objectif est de rester musclé et en bonne santé, un entraînement associé à un régime alimentaire adapté sont essentiels à votre succès. Dans ce livre, vous trouverez 50 recettes de smoothies paléo dont vous pouvez profiter n'importe où à votre convenance, tout comme vos entraînements.

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