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portada LA ANSIEDAD EN TIEMPOS DE INCERTIDUMBRE (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2025
Language
Spanish
Pages
218
Format
Paperback
Dimensions
21x14 cm
ISBN13
9789875706026
Edited in
Argentina

LA ANSIEDAD EN TIEMPOS DE INCERTIDUMBRE (in Spanish)

Perez Palma, Ana (Author) · AKADIA · Paperback

LA ANSIEDAD EN TIEMPOS DE INCERTIDUMBRE (in Spanish) - PEREZ PALMA, ANA

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Synopsis "LA ANSIEDAD EN TIEMPOS DE INCERTIDUMBRE (in Spanish)"

La Ansiedad en Tiempos de Incertidumbre - Perez Palma ISBN: 9789875706026

Sinopsis En un mundo cada vez más incierto, la ansiedad se ha convertido en un desafío común para muchas personas. Este libro de Perez Palma ofrece una mirada profunda a la ansiedad y sus efectos en nuestras vidas. A través de un enfoque comprensivo, el autor proporciona herramientas y estrategias para entender y manejar la ansiedad en tiempos difíciles.

¿Qué encontrarás en este libro? - Reflexiones sobre la naturaleza de la ansiedad y sus causas. - Técnicas prácticas para la gestión emocional y la reducción del estrés. - Ejercicios que fomentan la autoconciencia y el bienestar mental. - Consejos para enfrentar la incertidumbre y encontrar la calma interior.

Este libro es una guía esencial para aquellos que buscan comprender y superar la ansiedad en un mundo cambiante. ¡Descubre cómo transformar tus desafíos en oportunidades para crecer!

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