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portada La buena cocina ligera. Platos creativos y sanos para una alimentación equilibrada cada día (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2019
Language
Spanish
Pages
128
Format
Hardcover
Dimensions
20.60 x 14.30 x 1.20 cm
ISBN13
9798899566318

La buena cocina ligera. Platos creativos y sanos para una alimentación equilibrada cada día (in Spanish)

Anna Prandoni;Francesca Zanotti (Author) · De Vecchi Ediciones · Hardcover

La buena cocina ligera. Platos creativos y sanos para una alimentación equilibrada cada día (in Spanish) - Anna Prandoni;Francesca Zanotti

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Synopsis "La buena cocina ligera. Platos creativos y sanos para una alimentación equilibrada cada día (in Spanish)"

La alimentación diaria resulta a menudo caótica e incorrecta, tanto desde el punto de vista nutricional como desde el punto de vista calórico, con el perjuicio para la salud que ello conlleva. Por este motivo, es importante regular los hábitos alimentarios, para encontrar la armonía con el entorno y con uno mismo. Este libro de cocina puede entenderse como una guía hacia el descubrimiento de los placeres de la mesa, para satisfacer las exigencias de una dieta sencilla y apetitosa que agrade incluso los paladares más exigentes. Acompañado de informaciones sobre los valores calóricos y nutricionales, este completo recetario le ayudará en el desafío de la cocina sana y sabrosa: una dieta variada y creativa con numerosos platos ligeros y exquisitos, fáciles de realizar, que le harán descubrir la alegría de sentarse a la mesa sin menoscabar la salud.

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