La Bulimia me Salvo (in Spanish) - Lis Valera

®Por desgracia, mi historia, aunque es algo peculiar, no es£nica: es la historia de muchas personas que sobreviven a su dolor atrav‚s de un trastorno alimentario¯

Ojal  nadie m stuviera que pasar por el infierno que yo pas‚. Ojal  en estas p ginasencuentres acompa¤amiento, un abrazo de consuelo y herramientas que te sean £tiles para sanar y vivir con la libertad que mereces.

A ra¡z de un episodio traum tico durante su adolescencia, el mundode Lis Valera nunca volvi¢ a ser el mismo. El dolor desgarrador diopaso a un profundo trauma, que acab¢ derivando en una depresi¢n y enuna grave bulimia que comenz¢ como una v¡a de escape desesperada yacab¢ en un peligroso laberinto del que pensaba que nunca conseguir¡asalir. Y del que, sin embargo, sali¢.

Bas ndose en a¤os deexhaustiva investigaci¢n y en sus propias vivencias, la autora ofreceexplicaciones y herramientas pr cticas para comprender qu‚ hay detr sde la enfermedad mental y las relaciones disfuncionales con la comida. Al mismo tiempo tambi‚n aporta una lecci¢n cruda, realista, emp tica, valiente y conmovedora de c¢mo el dolor puede funcionar como motor de transformaci¢n y de que no somos esclavos de nuestras vivencias.