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portada La Dieta del Intestino (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Other
Publisher
Year
2018
Language
Spanish
Pages
208
Format
Paperback
Dimensions
23.9x17.3x1.3 cm
Weight
0.54 kg.
ISBN13
9788441438224
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

La Dieta del Intestino (in Spanish)

Michaela Axt-Gadermann (Author) · Jorge Rus Saanchez (Other) · edaf · Paperback

La Dieta del Intestino (in Spanish) - Axt-Gadermann, Michaela ; Rus Saanchez, Jorge

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Synopsis "La Dieta del Intestino (in Spanish)"

¿Por qué algunas personas pueden comer tanto como se les antoje sin engordar, y otras, en cambio, basta con que miren un trozo de chocolate para que este termine en sus caderas? Lo que determina que nos mantengamos delgados sin esfuerzo o tengamos que luchar constantemente para perder esos kilos de más está en nuestro intestino. En él residen innumerables bacterias que son responsables de lo bien o mal que aprovechamos lo que comemos. Las personas que tienen en el intestino las bacterias equivocadas engordarán más rápido, a pesar de que coman alimentos saludables, pero la buena noticia es que podemos influir en las bacterias intestinales. Este libro te enseña cómo. Explica todas estas relaciones y, mediante consejos prácticos y recetas, nos ayuda a reprogramar nuestra flora intestinal en modo Adelgazar. A través de la dieta intestinal quemarás hasta un diez por ciento más de calorías al día, eliminarás células grasas más rápidamente y bloquearás la formación de nuevos cuerpos adiposos, además de estar saciado durante más tiempo tras las comidas, lo que facilita enormemente el mantenimiento de esta dieta.

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