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portada La Guia Definitiva - Entrenar con Pesas Para Boxeo (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2013
Language
Spanish
Pages
168
Format
Paperback
Dimensions
25.4 x 17.8 x 0.9 cm
Weight
0.39
ISBN13
9781619842441
Categories

La Guia Definitiva - Entrenar con Pesas Para Boxeo (in Spanish)

Rob Price (Author) · Price World Publishing · Paperback

La Guia Definitiva - Entrenar con Pesas Para Boxeo (in Spanish) - Rob Price

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Synopsis "La Guia Definitiva - Entrenar con Pesas Para Boxeo (in Spanish)"

La guía definitiva, Entrenar con pesas para boxeo es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para boxeo que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libor le proveerá con un programa de entrenamiento para todo el año diseñado para aumentar la velocidad de sus golpes y la potencia en sus jabs y ganchos. Al seguir este programa incrementará su aguante y resistencia lo que resultará en un movimiento de pies extraordinario que hará que baile alrededor de sus oponentes y golpeándolos con duras combinaciones hasta la campanada final. Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ahora usted también puede hacerlo!

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