La Kinesiologia: Equilibre sus Energias (in Spanish)
Dominique Bernascon,Virgine Bernascon
Synopsis "La Kinesiologia: Equilibre sus Energias (in Spanish)"
¡Nuestro cuerpo no miente!Desde que nacemos ha vivido y registrado toda nuestra historia. Nos conoce y nos revela mediante sufrimientos físicos o mentales lo que, en nosotros, necesita ser corregido. Puesto que el ser humano es un todo cuyos diferentes niveles –físico, mental, energético y emocional- son interactivos y forman un sistema coherente.La Kinesiología, método nacido en los años 1960 en Estados Unidos, utiliza esta facultad "reveladora" del cuerpo con el objeto de reformar o restablecer la salud y vitalidad de una persona.Su originalidad reside en el test muscular, indicador de respuestas del cuerpo y de los desequilibrios en todos los planos.Localizar, medir y evaluar son las funciones de esta técnica que une dos sensibilidades, la del que realiza la prueba y la del que es sometido a ésta. En este caso, lo mental, que habitualmente se encarga de dar las respuestas, se descarta. Es el cuerpo el que habla mediante la sabiduría que le es propia para ubicar una emoción, comprender comportamientos o medir energías.Esta técnica permite mejorar o borrar un sufrimiento físico o menta, un estrés no gestionado, la sensibilidad a una sustancia, la carencia de minerales, una zona debilitada o muchos otros problemas.Esta obra explica de forma clara y precisa los principios fundamentales de la kinesiología. Propone series de ejercicios y autoequilibraciones sencillas para liberarnos de las tensiones corporales, emocionales y mentales. Permite desarrollar nuestra salud mediante el conocimiento de nosotros mismos y de nuestras necesidades.Prefacio1. El test muscularGeneralidadesEl test muscularLos programas de estudios de kinesiologíaTouch for HealthKinesiología educativaKinesiología comportamental2. El Touch for HealthCorrección de baseLos 14 test principales del TFHAutoequilibración• Danza de los músculos• Cepillado global de los 14 meridianos• Test de sobrecarga o switching3. La kinesiología educativaDefiniciónEjercicios• El cross-crol o el andar hacia nuestra unidad derecha/izquierda• El ejercicio de Cook• Estimulación de la concentración mentalSistema escolar y brain gym4. La kinesiología comportamentalDefiniciónCerebro y kinesiologíaEl barómetro del comportamiento5. Kinesiología y estrés¿Qué es el estrés?Liberación del estrés emocional6. Otros programas de kinesiologíaEtiokinesiologíaOtros enfoques7. ¿Cómo se desarrolla una sesión de kinesiología?8. Ejercicios y enfoques complementariosLibérese del estrésEquilibre sus ojos, oídos y narizEquilíbrese mediante colores y sonidosEstimule su sistema cráneo-sacroAutoequilibración contra el cansancioAutoequilibración para alteraciones diversasEquilibración respecto a un objetivoAutorequilibración psicológicaAutotests para evaluar lo que nos convieneLos aceites esencialesLas 38 flores del Dr. BachPráctica de pazConclusiónAnexosBibliografía
