Name: La Magia del Ayuno (in Spanish)
Price: 571.00 ZAR
Availability: InStock
Rating: 4.86 (7 reviews)
Author: Dra. Isabel Belaustegui
ISBN: 9788491182146

Type

Physical Book

Author

Dra. Isabel Belaustegui

Publisher

Integral

Year

2020

Language

Spanish

Pages

224

Format

Paperback

Dimensions

14 x 21,3 cm

ISBN13

9788491182146

Edited in

España

Edition No.

Synopsis "La Magia del Ayuno (in Spanish)"

Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.

Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad.

La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular.

Nº de páginas: 224
Editorial: RBA Libros
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788491182146
Año de edición: 2021

Dra. Isabel Belaustegui

(Author)

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She holds a degree in Medicine and Surgery from the Autonomous University of Madrid, specializing in Pathological Anatomy and holding a master's degree in Neural Therapy from the University of Barcelona

After a period of clinical training and research in the Department of Pathological Anatomy at the Marqués de Valdecilla University Hospital in Santander, she decided to delve deeper into the study of the impact of nutrition and lifestyle on health, which led her to train in Integrative Medicine

For over fifteen years, she has balanced work in her private practice with participation in conferences, congresses, courses, and seminars, and collaborating with the media (radio and written press) In 2018, she co-founded the Vida Potencial platform, and since 2020 she has dedicated herself exclusively to dissemination

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Angela Villamizar Wednesday, November 24, 2021
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Excelente libro, y pude adquirirlo antes de lo que nos había dicho la autora. Gracias
20
Alain Colignon Tuesday, June 21, 2022
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Es un libro de primera! La doctora isabel belaustegui hace un trabajo increíble. Como asesor nutricional tengo que decir que me ha sido de gran ayuda. Espero con ansias otro libro de ella. Muchas gracias
20
Andres Hernando Romero Torres Thursday, June 01, 2023
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excelente
10
Maria Alvaro Monday, December 02, 2024
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Super bien
00
Martin Rivera Lopez Sunday, April 13, 2025
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Muy didáctico, claro
00
Karen Feeley Tuesday, April 19, 2022
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Lindo!!!
02
Flor Ramírez. Roco Sunday, May 22, 2022
Muy bueno claro y lenguaje muy fácil de entender ,sin darle tantas vueltas a los temas espresados en este libro me quedo muy claro.porqe están bueno el ayuno lo recomiendo un montón para quienes nos estamos iniciando en los ayunos
20

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