Name: La Respuesta Esta En Tu Interior (in Spanish)
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Availability: InStock
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Author: Rome, David
ISBN: 9788441435186

portada La Respuesta Esta En Tu Interior (in Spanish)

La Respuesta Esta En Tu Interior (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

David Rome

Publisher

edaf

Collection

Psicología y autoayuda

Year

2015

Language

Spanish

Pages

224

Format

Hardcover

Dimensions

21x15 cm

Weight

0.32 kg.

ISBN13

9788441435186

Edited in

España

Edition No.

Synopsis "La Respuesta Esta En Tu Interior (in Spanish)"

Una completa y práctica guía en la que David Rome combina el mindfulness con focusing, una poderosa herramienta que nos permite escuchar a nuestro cuerpo, poniéndonos en contacto con nuestra sabiduría interior: nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita.
Tu cuerpo tiene respuesta para casi todos los problemas o retos que la vida nos puede plantear. Es solo cuestión de aprender a reconocerlos y a escuchar las sutiles señales que vienen de tu interior. Esta percepción sensible, esta escucha de las sensaciones corporales fue divulgada por primera vez por el psicólogo Eugene Gendlin, cuyo libro Focusing, ha vendido millones de copias desde su publicación en 1978.
David Rome, maestro certificado en Focusing, mejora la técnica tradicional con el uso del Mindfulness y con otros principios budistas, aprendidos de su maestro Chögyam Trungpa, facilitándonos técnicas eficaces para acceder a tu percepción sensible o felt sense. No solo para aplicarlas a la solución de problemas y negociar retos, sino para iniciar de forma eficaz este proceso creativo en uno mismo.