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portada La Solución a la Procrastinación (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2018
Language
Spanish
Pages
160
Format
Paperback
Dimensions
13.5 x 21 cm
ISBN
9788416720453
ISBN13
9788416720453
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

La Solución a la Procrastinación (in Spanish)

Timothy Pychyl (Author) · Urano · Paperback

La Solución a la Procrastinación (in Spanish) - Timothy A. Pychyl

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 reviews
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Synopsis "La Solución a la Procrastinación (in Spanish)"

¿Qué es la procrastinación y cómo nos perjudica? ¿Qué hacer cuando flaquea la fuerza de voluntad? El doctor en Psicología Timothy A. Pychyl ha desarrollado el método definitivo para dejar de postergar: sencillo, sensato e infalible. La procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a aplazar dificulta la consecución de objetivos, incrementa nuestros sentimientos negativos y aumenta significativamente los problemas de salud. Cuando dejamos sistemáticamente las cosas para más tarde, nos convertimos en nuestros peores enemigos. Timothy A. Pychyl, investigador de renombre mundial, nos enseña por qué tendemos a postergar ciertas tareas, decisiones y obligaciones al tiempo que ofrece estrategias claras y realistas para ponernos manos a la obra de inmediato en cualquier situación, por negativa que sea nuestra percepción de la misma. Breve, amena y sumamente eficaz, la guía del doctor Pychyl marcará un antes y un después en la vida de cualquiera que desee llevar una vida más productiva e inspirada.

Customers reviews

Leonardo Jimenez Wednesday, October 21, 2020
Verified Purchase

Un libro esencial para entender cómo funciona la procastinación y como combatirla. Es una síntesis de la investigación del autor que condensa sus principales hallazgos y recomendaciones.

20
 Iria Oliveros Soto Thursday, December 10, 2020
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Llegó en perfectas condiciones!!

00
 Ximena Uribe Vera Thursday, June 15, 2023
Verified Purchase

Buenísimo, lo compre por recomendación de un conocido.

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The binding of this edition is Paperback.

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