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portada Las cuatro estaciones. Reflexiones para una vida plena en la adultez mayor (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2026
Language
Spanish
Pages
136
Format
Paperback
Dimensions
23cm x 15cm
ISBN13
9786076946800
Edited in
México
Edition No.
1
Categories

Las cuatro estaciones. Reflexiones para una vida plena en la adultez mayor (in Spanish)

Miguel Huerta (Author) · Tinta Libre Editorial · Paperback

Las cuatro estaciones. Reflexiones para una vida plena en la adultez mayor (in Spanish) - Miguel Huerta

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Synopsis "Las cuatro estaciones. Reflexiones para una vida plena en la adultez mayor (in Spanish)"

¿Es posible vivir la adultez mayor como una etapa fecunda y no como un simple ocaso? ¿Qué podemos aprender del verano, el otoño, el invierno y la primavera para comprender mejor nuestro propio camino?

Las cuatro estaciones ofrece una propuesta serena, accesible y profundamente humana. Alejado de tecnicismos o consignas de autoayuda superficial, este libro recupera la tradición filosófica —estoica, humanista y contemplativa— para acompañar a la persona mayor en un ejercicio íntimo de comprensión y aceptación de su propia vida.

A través de breves reflexiones, cada capítulo invita a:

- Aceptar el paso del tiempo sin resignación, sino con lucidez.
- Reconocer el valor de la experiencia como un tesoro que solo los años pueden labrar.
- Reconciliarse con la historia personal, con sus luces y sombras.
- Cultivar la atención plena en los pequeños rituales cotidianos.
- Encontrar dignidad y propósito incluso en la fragilidad o la pérdida.

Cada estación del año se convierte así en un espejo de la vida en esta etapa: el verano nos invita a brillar con la luz serena de quien ya no necesita demostrar nada, el otoño nos enseña a soltar, el invierno a recogernos y la primavera a redescubrir la belleza que aún anida en nuestra existencia.

Dirigido especialmente a personas adultas mayores, pero también a familiares, cuidadores y cualquier lector y lectora que desee prepararse para ese momento vital con conciencia, este libro es un bálsamo para el espíritu y una guía hacia una vida más plena.

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