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portada Liberate de la Fibromialgia y Alivia el Dolor Persistente (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
Spanish
Format
Paperback
Dimensions
23.9x16.8x1.5 cm
Weight
1
ISBN13
9788441442054
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Liberate de la Fibromialgia y Alivia el Dolor Persistente (in Spanish)

Mar Gomez (Author) · Edaf · Paperback

Liberate de la Fibromialgia y Alivia el Dolor Persistente (in Spanish) - Mar Gomez

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Synopsis "Liberate de la Fibromialgia y Alivia el Dolor Persistente (in Spanish)"

¨Por qu‚ cada vez hay m s personas afectadas por el dolor, sea cualsea la enfermedad asociada al mismo? ¨Influye el estilo de vida en lapercepci¢n del dolor? ¨Qu‚ factores hay que considerar en sutratamiento?

Lib‚rate de la fibromialgia y alivia el dolorpersistente te da las respuestas y la informaci¢n para comprender lanaturaleza y el comportamiento del dolor y de la fibromialgia, conocer qu‚ cambios biopsicof¡sicos experimenta la persona y c¢mo estosmodulan aspectos y  reas de su vida. Este conocimiento, basado en laneurociencia del dolor, es esencial si se quiere modular el dolor,manejar la fibromialgia y contrarrestar sus efectos. Para lograrlo,Mar G¢mez explica las claves y las t‚cnicas con evidencia cient¡ficaque la ayudaron en su proceso de recuperaci¢n como a muchas personasque han hecho sus cursos y talleres y que, adem s, la llevaron, alcambio hacia una vida plena y de bienestar. La autora propone 40herramientas guiadas y ejercicios con apuntes personales referidos asu experiencia, para comprender mejor para qu‚ sirve cada una y cu ndo utilizarla.

Esta obra es un cuaderno de trabajo para abordar el dolor persistente y otros s¡ntomas asociados a la fibromialgia,convirtiendo a la persona afectada en el art¡fice de su proceso desanaci¢n mediante ejercicios que mejoran aspectos f¡sicos, cognitivos, emocionales y sociales para conquistar definitivamente la salud y ser de nuevo la protagonista de su vida.

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The binding of this edition is Paperback.

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