Name: Lo Mejor de tu Vida Eres tú: Confía en la Fuerza de tus Emociones (Psicología y Salud) (in Spanish)
SKU: 50841623
Price: 543.00 ZAR
Availability: InStock
Author: María Jesús Álava Reyes
ISBN: 9788491644552

portada Lo Mejor de tu Vida Eres tú: Confía en la Fuerza de tus Emociones (Psicología y Salud) (in Spanish)

Lo Mejor de tu Vida Eres tú: Confía en la Fuerza de tus Emociones (Psicología y Salud) (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

María Jesús Álava Reyes

Publisher

La Esfera de los Libros

Year

2018

Language

Spanish

Pages

208

Format

Paperback

ISBN13

9788491644552

Edited in

España

Synopsis "Lo Mejor de tu Vida Eres tú: Confía en la Fuerza de tus Emociones (Psicología y Salud) (in Spanish)"

Autora de LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO Más de 500.000 ejemplares vendidos A veces, ciertas vivencias negativas o traumáticas pueden condicionarnos hasta el extremo de no vivir ni aprovechar el presente. Nos dominan emociones que no controlamos, provocadas por acontecimientos pasados o actuales que se nos escapan y ante los que nos sentimos angustiosamente impotentes. Si no somos capaces ni siquiera de dominarlas, ¿cómo podemos tomar las riendas de nuestra vida? No te servirá que te quieran si tú no te quieres; que te admiren si tú no te admiras; que piensen que eres inteligente cuando tú eres incapaz de utilizar tu inteligencia para lo más importante: aceptarte y valorarte como mereces. Recuerda que no eres rehén de nadie: búscate, encuéntrate y reconcíliate con lo más profundo de tu ser. No dejes que nadie limite tu autonomía ni ponga candados a tu verdad. Con casi cuarenta años de experiencia en psicología, María Jesús Álava, autora de libros de gran éxito como La inutilidad del sufrimiento–con más de 500.000 ejemplares vendidos–, te recuerda que LO MEJOR DE TU VIDA ERES TÚ. Creer en ti hoy y siempre será tu principal objetivo: ¡regálate la mejor plataforma para conseguir tu independencia y tu felicidad! ¡No te engañes! Solo alcanzarás tus metas si confías en ti. No despreciemos la fuerza de nuestras emociones, porque cuando estas son libres, cuando nos pertenecen y no permitimos que nadie nos las robe ni las utilice para sus fines, se vuelven invencibles y se erigen en los grandes pilares en los que se asienta nuestra libertad.

María Jesús Álava Reyes

(Author)

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María Jesús Álava Reyes, born in Madrid in 1954, holds a degree in Psychology from the Complutense University. Expert in Psychotherapy by the European Federation of Psychologists' Associations (EFPA), master in Human Resources Management, specialist in Executive Coaching, master in Educational Psychology, and specialist in Psychodiagnosis. Additionally, she is a collaborating professor at the Complutense University and the University of Navarra, and an honorary member of the Castilian Society of Medicine and Occupational Safety.

She has worked for over 40 years in the fields of Business Psychology, Health and Educational Psychology, and has held various positions of responsibility at the Spanish National Research Council (CSIC), the Ministry of Development, and Spanish Airports and Air Navigation (AENA). Currently, she is the president of Apertia Consulting and the University Foundation for the Development of Psychology and Research. Moreover, she directs the Álava Reyes Psychology Center and the Institute of Psychological and Social Well-being. She was selected as one of the TOP 100 Women Leaders in Spain in 2012, 2017, and 2020 and received the 2017 Award for the best work in Dissemination of Psychology.

María Jesús Álava Reyes is a regular contributor to various media outlets and has also published successfully with La Esfera de los Libros: ‘The Uselessness of Suffering’, ‘Work Without Suffering’, ‘Regaining Illusion’, ‘Emotions that Hurt’, ‘Love Without Suffering’, ‘Saying No Also Helps to Grow’, ‘The Three Keys to Happiness’, ‘The Best of Your Life is You’, ‘The Truth About Lies’, ‘Make the Most of Your Life’, ‘The Year of Your Life’, ‘Good Education’, and ‘The Psychology That Helps Us to Live’.

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