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portada Lo Yoga per Tutti: Le 42 Posizioni Fondamentali dello Yoga (in Italian)
Type
Physical Book
Author
Illustrated by
Translated by
Publisher
Language
Italian
Pages
106
Format
Paperback
Dimensions
16.5 x 16.5 x 0.6 cm
Weight
0.12 kg.
ISBN13
9780645073270
Categories

Lo Yoga per Tutti: Le 42 Posizioni Fondamentali dello Yoga (in Italian)

Nitya Dambiec (Author) · Lisa Canogar (Illustrated by) · Gabriella Re (Translated by) · Alimentanima · Paperback

Lo Yoga per Tutti: Le 42 Posizioni Fondamentali dello Yoga (in Italian) - Dambiec, Nitya ; Canogar, Lisa ; Re, Gabriella

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Synopsis "Lo Yoga per Tutti: Le 42 Posizioni Fondamentali dello Yoga (in Italian)"

Questo libro contiene illustrazioni, istruzioni e l'elenco dei benefici di 42 posizioni fondamentali dello yoga. Nasce come un riferimento di facile utilizzo per la pratica personale o per essere dato agli studenti di yoga. Può essere anche utilizzato come guida allo studio. Oltre alle posizioni, sono presenti spiegazioni sui sistemi corretti di respirazione e le line guida per un efficace programma di yoga.Oltre a servire come base per la pratica regolare dello yoga, questo libro è anche un'opera d'arte, progettata per celebrare la nostra umanità condivisa e la diversità e la bellezza della cultura umana. E' un libro per rompere gli stereotipi su chi può e non può essere uno yogi: lo yoga è per chi desidera praticarlo, indipendentemente da età, genere, cultura, colore o forma del corpo.

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