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portada Manual Práctico Para una Cadera Sana (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Topic
Salut
Year
2013
Language
Spanish
Pages
136
Format
Paperback
Dimensions
26.5x19.5 cm
ISBN
8479029501
ISBN13
9788479029500
Edited in
España
Edition No.
1ª
Categories

Manual Práctico Para una Cadera Sana (in Spanish)

Karl Knopf (Author) · Tutor · Paperback

Manual Práctico Para una Cadera Sana (in Spanish) - Karl Knoff

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Synopsis "Manual Práctico Para una Cadera Sana (in Spanish)"

ACABAR CON EL DOLOR Y RECUPERAR MOVIMIENTO

Este libro le permite identificar las posibles patologías de la cadera a través del aprendizaje, para saber escuchar a su cuerpo y prestar atención a lo que le dice. Ofrece 77 ejercicios detallados y de fácil ejecución para: desarrollar la fuerza, mejorar la flexibilidad, acelerar la recuperación y evitar futuras lesiones.
Este manual también ofrece programas especialmente diseñados para evitar que padezca la aparición de problemas de la cadera y preparar mecánicamente su cuerpo para todas las exigencias motoras que implican las tareas cotidianas y los deportes de mayor impacto en la articulación de la cadera.
ACABAR CON EL DOLOR Y RECUPERAR MOVIMIENTO

Este libro le permite identificar las posibles patologías de la cadera a través del aprendizaje, para saber escuchar a su cuerpo y prestar atención a lo que le dice. Ofrece 77 ejercicios detallados y de fácil ejecución para: desarrollar la fuerza, mejorar la flexibilidad, acelerar la recuperación y evitar futuras lesiones.
Este manual también ofrece programas especialmente diseñados para evitar que padezca la aparición de problemas de la cadera y preparar mecánicamente su cuerpo para todas las exigencias motoras que implican las tareas cotidianas y los deportes de mayor impacto en la articulación de la cadera.

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