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portada Mi Rutina Antiinflamatoria (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
Spanish
Pages
176
Format
Paperback
ISBN13
9791387520229
Edited in
España

Mi Rutina Antiinflamatoria (in Spanish)

Sofiane Khayatsofiane Khayat (Author) · Larousse · Paperback

Mi Rutina Antiinflamatoria (in Spanish) - Sofiane KhayatSofiane Khayat

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Synopsis "Mi Rutina Antiinflamatoria (in Spanish)"

¿Sufres trastornos inflamatorios y necesitas una guia para elegir bien los alimentos y preparar menus adecuados? ¿Deseas encontrar un equilibrio en tu vida para afrontar mejor el dia a dia? ¡Descubre recetas especialmente diseñadas para aliviar los trastornos inflamatorios y ayudarte a tomar los mejores nutrientes todos los dias!A Sofiane Khayat, coach y diplomado en Nutricion Integrativa, le diagnosticaron una enfermedad autoinmunitaria en 2015, epoca en la que padecia diversos trastornos inflamatorios relacionados con su enfermedad. Poco a poco, adaptando su rutina alimentaria, consiguio recuperar el verdadero bienestar y una vida sin dolor. En este libro comparte su experiencia contigo y te guia a traves de:- 50 recetas saludables y deliciosas.- Explicaciones para comprender las causas de los trastornos inflamatorios.- Numerosos consejos practicos para evitarlos y aliviar sus sintomas.- Un enfoque holistico para implantar una nueva apuesta alimentaria que conduzca a una verdadera rutina de bienestar.

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