Name: Minding Closely: The Four Applications of Mindfulness
Price: 391.00 ZAR
Availability: InStock
Author: B. Alan Wallace
ISBN: 9781611809473

portada Minding Closely: The Four Applications of Mindfulness

Minding Closely: The Four Applications of Mindfulness

Type

Physical Book

Author

B. Alan Wallace

Format

Paperback

ISBN13

9781611809473

Synopsis "Minding Closely: The Four Applications of Mindfulness"

“Draws on wisdom from both Theravada and Vajrayana traditions to offer a systematic and practical approach to liberation through mindfulness.” —Jack Kornfield, author of The Wise HeartBringing his experience as a monk, scientist, and contemplative, Alan Wallace offers a rich synthesis of Eastern and Western traditions along with a comprehensive range of mindfulness meditation practices interwoven throughout the text. An ideal reference for both students and teachers, Minding Closely presents the guided meditations systematically, beginning with very basic instructions, which are then gradually built upon as one gains increasing familiarity with the practice. This edition includes a new preface and three never-before-published translations by B. Alan Wallace from three renowned traditional Buddhist works on mindfulness.

B. Alan Wallace

(Author)

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Brian Alan Wallace (1950) es un autor, traductor y estudioso estadounidense reconocido por su trabajo en la intersección entre la ciencia cognitiva y el budismo tibetano. Formado en física y filosofía de la ciencia, fue ordenado monje budista y estudió durante años bajo la guía del Dalái Lama y otros maestros tibetanos. Su trayectoria se ha centrado en tender puentes entre la investigación científica de la mente y las prácticas contemplativas, participando en iniciativas de diálogo entre ciencia y espiritualidad, además de fundar el Santa Barbara Institute for Consciousness Studies.

Entre sus obras más influyentes se encuentra El arte de transformar la mente, donde presenta de forma accesible técnicas de meditación basadas en la tradición budista, adaptadas al contexto contemporáneo. Su enfoque combina rigor intelectual con experiencia práctica, abordando temas como la atención, la conciencia y el bienestar mental. A lo largo de su carrera ha desarrollado programas de entrenamiento contemplativo y ha contribuido activamente a la difusión del budismo en Occidente desde una perspectiva crítica y reflexiva.

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