Name: NO ERES TU, SON TUS HÁBITOS (in Spanish)
SKU: 55932915
Price: 495.00 ZAR
Availability: InStock
Author: Paulina Valencia
ISBN: 9789580805618

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portada NO ERES TU, SON TUS HÁBITOS (in Spanish)

NO ERES TU, SON TUS HÁBITOS (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Paulina Valencia

Publisher

Intermedio

Synopsis "NO ERES TU, SON TUS HÁBITOS (in Spanish)"

Las respuestas a estas y otras preguntas te esperan
en este libro de la experta internacional en CrossFit,

entrenadora personal, mentora en hábitos y confe-
rencista Paulina Valencia. Mediante distintos ejerci-
cios, testimonios, herramientas científicas y prácti-
cas, podrás conocer la ciencia detrás de los hábitos

y el modo en que puedes entrenar y preparar tu ce-
rebro para transformar tu vida y tu rutina, un hábi-
to a la vez.

Paulina Valencia

(Author)

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Nacida en Medellín, Colombia en 1984, Paulina Valencia es mentora experta en hábitos, coach certificada en neurociencias y desde el año 2012 es entrenadora de CrossFit Level 1 titulada en Buenos Aires, Argentina. Hizo parte del equipo creador de uno de los primeros gimnasios de CrossFit del país, en la ciudad de Medellín.

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